月經不規律預示生育能力有問題？該怎麼找排卵期！
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月經不規律是指月經周期天數的變化超過7天，即可認為是月經不規律。
若女性出現月經不規律，或者月經量很少，則表明體內的激素水平失衡。
如果女性出現月經來潮不規律、難以預測來潮時間，或月經周期超過35天，或者每年只有4一9 月經，那麼，則說明機體正處於一種紊亂的狀態，通常這種紊亂狀態被稱為月經稀發。
這並不是一定意味著你不能懷孕，但是，由於存在這樣一種無法預估的狀態，就難以通過常規方式預測女性受孕的最佳時機。
當然：
1、通過試劑盒來預測排卵的日期也可以測出受孕的最佳日期、但是這種方法並不是對所有的女性都適合。
2、還可以通過超聲定期掃描卵巢，檢測卵泡的情況，預測排卵的剛明，進而判斷什麼時候即將發生排卵。
日常生活中的某些因素，如營養不良、體重、運動過度、壓力、經常旅行等，都會導致月經稀發。
對於有月經不規律現象的女性，生活方式的改變是促使月經正常的重要方面。
但是，謹慎起見，可以作一個具體檢查，以確定是否有甲狀腺疾病或是多囊卵巢綜合徵等疾病，因為這些疾病也會導致女性月經稀發。
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