承德不是所有溫泉都叫楓水灣

不是所有溫泉都叫楓水灣！

承德隆化楓水灣溫泉經專家考證，是我國北方罕見的天然出露出水量最大高熱泉，碳酸鹽水，富含鋰、硒、鍶、鋅、氡、偏矽酸等43種人體必需的和有益的微量元素。

距地表2~3米就有清澈無硫的溫泉湧出，出水溫度達98℃，富含43種人體必需的微量元素及礦物質，據說超過了醫用礦泉水的水質標準，甚至可以直接飲用。

對治療各種性質的皮膚病、風濕病、腰腿痛、關節炎、神經系統疾病及外傷癒合具有特殊療效，同時可調節身體機能，促進新陳代謝，對高血壓、關節炎、糖尿病、腸胃病有明顯療效，具有藥物不可比擬的理療效果。

"名泉亦多覽，未若此為首」

這是康熙皇帝看到隆化縣溫泉時

留下的不朽詩句

湛藍的天空

混著名貴藥材的湯池

悠然閒適的情調

我在楓水灣等你

人是大自然的組成部分，溫泉則是大自然對人類的恩賜。

中醫認為，人體臟器的不同水療方法和溫泉池體，對人體的養生能達到事半功倍的作用「楓水灣溫泉之旅」則是您的不二之選！趕上特價、更加不容錯過~

1溫泉科普

溫泉水裡含有氡氣、偏矽酸、硫化物、氟、鍶、鋰等。

在洗溫泉過程中，這些物質經吸收後部分滲透到體內，進而使血管擴張、改變皮膚的酸鹼值，經常泡溫泉的人，皮膚也會顯得特別的健康。

2溫泉作用

在泡溫泉時，溫泉中的礦物質會透過皮膚促進血液循環、加速身體的新陳代謝。

溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。

因此，泡溫泉不僅能驅寒強體，還對美容、養生甚至一些病症的治療都有好處。

3溫泉功效

泉水溫度在37-40攝氏度時，對人體有鎮靜作用，對於神經衰弱、失眠、精神病及高血壓、心臟病、腦溢血後遺症的患者有很好的功效。

池水溫度在40℃-43℃時，叫做高溫浴，此時對人體具有興奮刺激的作用，對於心臟和血管有很好的作用，能夠對減輕疼痛、治療神經痛、風濕病、腸胃病有療效。

同時，還有改善體質、增強抵抗力、預防疾病的作用。

4水壓浮力功效

泡溫泉時，溫泉水對人體產生了壓力，胸腔和腹腔受到壓迫，影響到循環器官和呼吸功能，有利尿和治療浮腫的作用。

水對人體產生的浮力作用，使人的體重減輕。

在地下不能行走的人，在水中活動比較方便，泡溫泉對半身不遂、運動麻痹和風濕病患者進行運動訓練，恢復健康有很大作用。

溫泉浴是時下較為流行的一種養生保健方式。

中醫學認為，溫泉性味多辛熱。

泡溫泉可以溫通經絡、活暢氣血，緩解疲憊，使人精神愉快。

如何健康的泡溫泉達到理想的保健效果呢？

泡溫泉的好

1. 首先，溫泉水比體溫要高，泡溫泉可以促進身體的血液循環，血液運送更多的氧氣、營養成分到身體的各個部位。

溫泉水中自然的礦物質等營養成分，對肌膚、神經酸痛等有舒緩的作用，泡溫泉肌膚更健康。

2.泡溫泉可以舒緩疼痛，促進較原組織的延展性，增進關節活動度和血液循環、新陳代謝。

溫泉水的物理作用主要是來自水的浮力、靜水壓力與溫度，浮力作用可以減輕身體腳部受重之外，還可以提供肌肉支撐，並且有效的降低肌肉緊張度，因此對肌肉關節疼痛和精神壓力緊張有一定的舒緩的作用。

3.泡溫泉有助於紓解情緒壓力，從而有利於改善睡眠質量，有失眠症狀的人不妨可以利用泡溫泉的機會，好好的放鬆一下身心。

泡溫泉的時候，溫泉水可以在皮膚表面上形成溫泉離子屏障，以此減緩體表熱散失，改善肢體循環，有保暖和禦寒的效果。

4.溫泉水中含有碳酸鹽、二氧化碳、硫磺成分等，可以轉換成為二氧化碳以及硫化氫，有促使皮膚血管擴張的作用。

另外溫泉水中豐富的礦物質等營養素，在健康肌膚的適當浸泡下，可以加快整體的更新代謝，讓皮膚變得更加的粉嫩細緻。

5.部分地區的溫泉水中含有特殊成分，例如硒、鍶、氡、矽酸鹽等，有活化皮膚內抗氧化酵素和抑制炎性物質的釋放的作用，同時可以減少自由基對細胞的傷害，因此浸泡溫泉還有舒緩皮膚、消炎以及抗過敏的作用。

含有硫磺、錳、碘等酸性溫泉有殺菌的作用，對異位性皮膚炎、乾癬等皮膚疾病有一定的治療功效。

高溫浴時間不宜過長

1.根據我國的《醫療礦泉分類的標準》規定，含有一定濃度的礦物質(每升水含可溶性固體1克以上)，含有特殊的氣體(如二氧化碳、硫化氫、氡等)，以及含有一定量的化學成分(如鐵、溴、氟等)的溫泉，才會對人體有醫療保健作用。

2.專家指出，選擇真正的溫泉，並且泡溫泉的時間不宜過長。

泡的時間能多長要看水的溫度。

34℃～36℃是微溫浴，對中樞神經有抑制作用，能平緩情緒；37℃～38℃是溫浴，能緩解血管痙攣、促進血液循環、消除皮膚緊張；39℃～42℃是高溫浴，能改善血液循環、增進新陳代謝。

泡溫泉的時間以每次10～20分鐘為宜，若是34℃～36℃的微溫浴時間可稍長些，高溫浴就絕對不宜超長。

關於溫泉體驗，流傳最廣的一句名人名言恐怕就是馬克•吐溫所說的：5分鐘後你會忘掉自己，20分鐘後你會忘掉世界。

愛上溫泉可能就是一瞬間的事，但它對身體乃至生活的滋養卻是超越了時間的。

泡溫泉六部曲

第一步：探試池溫。

先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不可立即跳進溫泉泳 池中。

第二步：腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然後用手不停地將溫泉水潑淋全身，最後讓全身浸入到泉水中。

第三步：先暖後熱，溫泉區內設不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度。

第四步：掌握時間。

一般溫泉浴可以分次反覆浸泡，每次為10-15分鐘，如果感覺口乾、胸悶，就上池邊歇息一會兒，做做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。

有些人喜歡讓全身泡的通紅，但要注意是否會出現心跳加速，呼吸困難的現象。

第五步：按摩配合。

適當的穴位按摩會增加泡溫泉的舒適感。

第六步：注意沖身。

儘量少用或不用洗髮水、沐浴液，用清水沖身則可。