「論文」《陽痿早泄的四大原因》雖然我書寫的文字多以文學為主，但是我曾經也是理科生，對生物學有些興趣

（論文）陽痿早泄的四大原因

陽痿早泄，一直是男人們難以啟齒的事情。

人們對陽痿早泄的第一反應，就是性生活過多，或手淫過度。

其實，陽痿早泄主要有四大原因。

雖然我書寫的文字多以文學為主，但是我曾經也是理科生，對生物學有些興趣，所以想談談個人看法。

陽痿早泄原因之一，氣血不足。

我們都知道，陰莖的發育和勃起，主要依靠血液充足和流暢。

所以，血量正常的男人，比貧血的男人，陰莖發育和勃起更良好。

我們還知道，性交質量，與氣息相關。

肺活量大，氣息長久的男人，性交質量更好。

一旦氣息崩潰，性交將會結束。

所以，有經驗的男人，都學會在性交時閉息，以達到性交延長。

這就是為什麼，體育運動有助於性交質量。

體育運動，可以提高血液循環，還可以提升肺活量，鍛鍊氣息調節。

血液循環受阻，肺活量低，氣息紊亂，體育運動就無法繼續，這與性交活動是類似的。

氣血不足，有多種原因。

比如先天性貧血，後天性貧血。

總之，對於這個問題，不管是通過體育運動，還是食材補充營養，改善血液循環和氣息平衡是根本辦法。

陽痿早泄原因之二，神經衰弱。

我們都知道，性生活，從慾望，到過程，再到結束，都於大腦神經息息相關。

神經衰弱的男人，因為大腦的遲鈍，所以難以喚起性慾。

陰莖即使受外界刺激，也很難將刺激傳到大腦神經。

這便是陽痿。

或者，外界的刺激使陰莖能夠勃起，刺激能夠傳到大腦神經。

但是大腦神經的衰弱，無法將刺激維持太久，於是造成早泄。

恢復大腦神經的靈敏，提升對性生活的反應，便是恢復性慾與陰莖勃起的靈敏。

而提升大腦神經的清醒，還可以更有效地控制性生活的節奏，達到收放自如。

失眠，是造成神經衰弱的最主要原因。

肢體運動，比如體育運動，體力勞動等，可以調節大腦神經的作息，使睡眠恢復正常。

但過度的體育運動或體力勞動，也會有損睡眠質量。

陽痿早泄原因之三，腎分泌失調。

正如開篇提到，過度的性生活或手淫，會造成陽痿早泄。

因為過度的性生活或手淫，會造成腎分泌失調，也就是腎虛，甚至腎衰竭。

所以，節制，勢在必行。

然而，造成腎虛或腎衰竭的原因，還有很多，比如外傷、人體內分泌紊亂、其他疾病的干擾等。

所以，針對腎分泌失調造成的陽痿早泄，不能籠統的歸咎於過度的性生活或手淫，而是要找到真正的腎分泌失調的原因。

陽痿早泄原因之四，心理障礙。

我們都知道，性生活的不自信、冷淡、抗拒等心理障礙，會造成陽痿早泄。

其實，生活中的其他心理障礙，也會對性生活有影響。

比如生活的壓力和頹廢，會使我們對身邊的人冷淡，面對異性也不會有任何興致。

對生活的各種事物，產生心理障礙和精神障礙時，我們就會對事物失去判斷能力。

輕微的，會自閉。

這種情況下，即使知道性生活的概念，也不會有太多的期望，甚至會產生恐懼，就像恐懼其他事物一樣。

保持樂觀的生活態度，正常的社會交際，認知和接受更多的事物，坦然接受性生活。

因為坦蕩的面對生活的種種事物，克服種種心理與精神障礙，才能坦然地面對性生活和性生活中的種種問題。

2017,6,8