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精子出現五種情況是不育前兆

2020-08-20

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在中國人的傳統觀念中，傳宗接代是非常重要的事情。

作為一個男人，如果不能生育，往往會承受巨大的心理壓力，同樣的，也會給家庭蒙上一層陰影。

生活中有許多男性被不育症的問題所困擾，而其中有部分男性不育症是可以預防的。

不孕不育是常見的孕產疾病之一，導致男性不孕不育的原因有很多。

男性不孕不育的症狀：

1、精液增多和精液減少

一般正常一次性排出的精液量為2～6毫升，少於1.5毫升為精液減少症，多於6毫升為精液增多症，精液增多不等於精子增多。

2、血精

精液中混有血液，重症肉眼可見精液有血，稱為「肉眼血精」；輕症肉眼不見，但藉助顯微鏡可見紅細胞，稱為「鏡下血精」。

3、精液不液化

男人不孕不育症狀表現在一般正常的精液呈均勻流動液體，如果離體精液在室溫下（22～25攝氏度）60分鐘仍不液化或仍含有液化的凝集塊，稱為「精液不液化症」，則影響精子的凝集或制動，減緩或抑制精子正常運動。

4、白濁

指男性尿液中混夾精液，或排尿後有精液狀濁物。

5、無精

這種男性不育的症狀包括阻塞性無精症及非阻塞性無精症。

阻塞性無精症，可由感染或先天性精索缺損引起。

非阻塞性無精症，可由先天染色體異常、隱睪症、少年時患過腮腺炎等引起。

預防男性不育方法及飲食

勿吸毒

男子吸毒，可使血中睪丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精無能，從而不育。

如嗜海洛因者的性慾抑制達100%，嗜美沙酮者性慾抑制達96.5%。

戒菸限酒

吸菸和酗酒是精子的大敵。

有些男性的身體對香菸中的毒素相當敏感，香菸中的尼古丁能殺傷精子。

酗酒不僅會導致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導致胎兒畸形或發育不良。

避免射線照射和電磁輻射

長時間電磁輻射和大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。

生育期的男性不隨意濫用藥物

經常使用鎮靜藥、抗腫瘤藥、化學藥物中的馬利蘭、激素類藥等會引起精子生長障礙，精子染色體損害和斷裂。

性生活要節制

如果房事過頻、縱慾過度，既可能導致陽痿，也會使每次射精所含精子量變少。

避免長時間泡熱水澡

精子成長的過程需要低溫，不然精子就會夭折。

如果男子有愛洗熱水澡的嗜好，可能使精子數量減少，甚至導致不育。

預防男性不育的飲食

魚鰾

魚鰾能滋養腎精，填益精髓。

中醫有「精不足者，補之以味」之說，就是精髓不足的人，應當用味厚的藥（食）品來補。

清代醫家很多填補下焦的方劑就是選用海參、魚鰾、鮑魚、牡蠣等重濁、味濃的食品。

從營養學角度分析，因這些食品含有大量膠蛋白、胺基酸、維生素、微量元素等營養成分，所以能促進生殖細胞的生長、發育，用治女性的月經失調、崩中、帶下等效果頗佳。

羊腎

動物的腎、肝都含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素。

羊為木畜，腎為水髒，故羊腎能補肝腎，益精血。

有報導，羊腎有輔助糖代謝的作用，尤其適合胰島素分泌不足的糖尿病患者食用。

其吃法很多，可以煲、湯、炒、溜、焠服，根據口味和習慣選用不同食用方法。

可以促進代謝、消除疲勞和補精血，若與韭菜、大蒜同炒，則其強壯作用更甚。

芡實

芡實含澱粉、糖、蛋白質和維生素，性味甘平而澀，能固澀精關，約束帶脈，可治女子帶下，男子遺精。

芡實和金櫻子共研細末，用蜜或水泛丸，名叫「水陸二仙丹」，功固澀，而治遺精、帶下。

蒸餅代食，可健脾和胃，益腎固關，治遺精、遺尿、帶下、下痢等。

鹿茸

鹿茸，是鹿頭上所生的未老化的角，它具有強壯、固精之效。

有血片和粉片的不同，特別是鹿角骨化前，所生的呈紅色的「血茸」更為珍貴。

從前廣東富賈飼雞時，常在芝麻、牡蠣、豆腐渣、谷粉中加鹿茸少許，因生雞蛋其味特佳，且有助精壯陽作用。

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2020-08-20

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