艾灸治療原發性痛經 男生女生必備知識！大姨媽來了不再怕

艾灸治療原發性痛經 男生女生必備知識！大姨媽來了不再怕

1 什麼是痛經

痛經是指婦女正值經期或行經前後，周期性出現小腹疼痛或痛引腰骶，嚴重者可伴有噁心嘔吐，冷汗淋漓，手足厥冷，甚則劇痛昏厥。

屬祖國醫學" 經行腹痛" 範疇。

流行病學研究表明，痛經是目前婦科最常見的疾病，其發生率為33.19%，其中原發性痛經占36.06%，痛經嚴重影響工作者占13.55%。

痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。

原發性痛經（又稱功能性痛經），指排除明顯生殖器官器質性病變而發生的痛經，一般發生在月經初潮後2—3年的青春期或未生育的年輕女性。

最早疼痛出現於月經來臨前12小時，至經期第1日疼痛最為劇烈，大多可在2—3天症狀消失。

可隨著年齡的增長，症狀逐漸減輕，或在妊娠分婉後症狀減輕或消失。

還有，內分泌因素、神經與神經遞質因素、情緒緊張，痛覺過敏、受寒、過勞、不良的生活習慣或健康狀況都可引起痛經。

繼發性痛經則是由子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮肌腺病、子宮息肉等盆腔器質性病變引起的痛經，多出現在正常行經一段時間一般年後。

繼發性痛經的原因與治療較為複雜，現暫不討論。

2 現代醫學治療痛經

而現代醫學目前治療原發性痛經尚無較佳的辦法，主要是對症治療。

多傳統的使用攝護腺素合成酶抑制劑，如非留體抗炎藥布洛芬、奈普生、消炎痛、甲滅酸等。

但其可引起嚴重的不良反應，（如：NSAIDS）中樞神經系統不良反應和嚴重的胃腸道反應、腎臟毒性、血小板減少等，且遠期療效差，而不能被普遍接受。

目前二線治療原發性痛經的藥物是口服避孕藥。

但這類藥物又影響機體的代謝，導致其臨床應用有局限性。

其餘現代治療方法有：鈣離子詰抗劑、經皮電刺激神經療法、手術、心理療法等。

但都因其不良反應或臨床應用局限性而使其不能廣泛應用於臨床。

3 中醫治療痛經

中醫認為痛經的病因很多，主要有秉賦虛弱，氣血虧損而致脈絡空虛，從而導致的" 不榮則痛" 或者經期感受寒邪、平素過食生冷，胞宮、沖任一脈得不到溫養，致寒凝血阻，滯而作痛，致使"不通則痛"。

《諸病源候論》認為：" 婦人月水來腹痛者，由勞傷血氣，以致體虛，受風冷之氣客於脈絡，損傷沖任之脈。

"《聖濟總錄 室女月水來腹痛》中說：" 室女月水來腹痛者，以天癸乍至，榮衛未和，心神不寧，間為寒氣所客，其血與氣不流利，致令月經結博於臍腹間，如刺疼痛。

" 都說明 了氣血虛弱、寒凝血疲為原發性痛經發病原因。

故針對" 不榮則痛" 、" 不通則痛" 的病機，應以補養氣血、溫經通脈、調養胞宮為主要方法。

雖然目前中藥的療效已經被證實，遠期療效好，副作用小，但又因其服用不便，口味難以下咽，治療時間長，起效稍緩等一系列因素導致臨床上應用受到一定的限制。

4 艾灸治療痛經

現代研究選用關元、三陰交、神闕進行溫和灸，對原發性痛經患者進行觀察研究，結果表明艾灸能明顯的緩解痛經所致疼痛，並隨著治療周期的延長，艾灸治療比用西藥更加有效。

神闕穴又名臍中、維會、氣舍、環谷、命蒂等，位於奇經八脈中的任脈臍中處。

臍下腎間動氣為" 五臟六腑之本，十二經脈之根，呼吸之門，三焦之原"。

可見神闕在人體中的重要性。

臍為人體氣化之總樞。

具有溫補脾腎、溫通經脈、調理沖任的作用。

現代研究表明， 神闕穴的深層沒有脂肪組織覆蓋，皮膚筋膜和腹壁直接相連，而且臍下還有臍下動脈分支和大量的靜脈網，對神闕進行艾灸有彌散速度快、穿透力強的優點。

關元穴是任脈與足三陰經的交會穴，古代稱關元附近為"丹田"，為男子精室、女子胞宮所在之處，是人體精血的蓄藏之本。

說明關元穴可以暢達肝、脾、腎三經的氣血陰陽，有溫經散寒、補血活血、培元固本、活血止痛、調補沖任的功效。

而且關元穴相對應的解剖位置與生殖器官的卵巢和子宮位置相似，可能就提示了關元穴與女子月經生理病理的相關性。

在大量的文獻中，關元治療此病屬於高頻使用穴位。

三陰交屬足太陰脾經穴，足太陰、少陰、厥陰的交會穴。

足太陰脾經和足厥陰肝經兩條經脈均經過小腹，而任脈與足三陰經相連通，在腹部足少陰腎經與沖脈都經過，而所謂" 經脈所過，主治所及"，所以三陰交通過足三陰經與小腹、沖任二脈、胞宮相通。

具有調理肝脾腎三髒功能，有滋養肝腎、健脾化濕、活血化癖、疏肝行氣的功效，使人體經絡順暢，氣血充盛。

痛經的病位主要在胞宮、沖任二脈，其發病機理與肝脾腎三髒及沖任帶督四脈的受損有關。

此三穴可共同作用於痛經患者，可起到調節沖、任、帶、督和胞宮的生理功能，調理肝脾腎三髒功能，從而起到疏經通絡、溫陽行氣，活血化疲止痛的作用，改善患者" 不榮則痛"、"不通則痛"的痛經症狀。

那麼痛經艾灸的時間什麼時候最合適呢？

女子月經來潮有其比較恆定的周期，所以痛經也有特定的規律。

月經來潮的過程也就是陽極轉陰的一個過程。

即所謂排出殘餘經血， 滋養新生陰血的過程。

"治病之要訣， 在明氣血"。

女子月經前3—7天是血海和胞宮最鼎盛的時期。

此時治療能很好的起到調節機體氣血陰陽、疏經通絡的作用， 改善" 不通則痛"與" 不榮則痛" 的痛經症狀。

選擇在經前天開始施灸，提前調節沖任二脈、胞宮及臟腑的機體功能， 以便月經來潮時氣血暢達， 起到緩解和消除疼痛的目的。

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