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實用！男科疾病預防小知識

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只有做好相關的疾病預防工作，才能避免男科煩擾。

以下是幾點預防小秘訣：

上廁所時間

男人上廁所時間變長一般與便秘或痔瘡關，

遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果，

如果上廁所次數無端增加，

可能會是攝護腺炎在作怪，

需去專業醫院檢查治療。

私處清潔

男性如果不注重生殖器的清潔，

就容易感染，就會導致性愛中產生不適感

尤其是龜頭，容易產生污垢，

從而患龜頭炎等疾病。

戒菸

吸菸會直接危害人的健康，

增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險，

男性要健康當然最好不吸菸。

一時戒不了，最好多吃些魚類及

胡蘿蔔、甜椒、菠菜、蔥蒜和橙黃色的水果。

注意痔變

如果不再增加或出血，

痣本身不會有什麼危險，

但許多男性對自己的皮膚並不怎麼關心，

要改變這種不良習慣。

經常注意自己的痣有沒有異常現象，

避免痣惡變帶來的嚴重後果。

戒油

吃油膩和油炸食物，容易使體重增加，

增加患血管疾病的危險。

所以男性用餐時也要吃些清淡的食物，

多吃植物油少吃動物油，

平時多吃些蒜和魚類，

這樣做能降低體內的膽固醇含量。

體檢

據資料統計，有80%的重病患者承認，

自己是長期不去醫院，

小病誤成大病，

結果耽誤了最佳治療時機。

所以，當身體出現不適時，

去醫院做個健康體檢很重要！

文章由安陽男健醫院整理髮布

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