肥胖會導致月經不調嗎

女性過多的脂肪將導致體內雌激素生成量增多。

此外，肥胖還可以改變雌激素的代謝途徑，生成較多的有生物活性的產物──雌三醇。

這兩種方式生成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素那樣具有周期性活動，也就不能誘發排卵，直接的表現就是月經稀發、經血淋漓或月經量過多。

經血多常常導致貧血，影響正常的生活和工作。

此外，體內高水平的雌激素長期作用在子宮內膜而無孕激素的對抗，易引起子宮內膜增生，造成陰道淋漓出血或陰道大出血，同時還容易引起子宮肌瘤等婦科疾病。

單純性肥胖或削瘦都會導致月經失調

肥胖有一個體重指數，19到25之間是正常的範圍，兩頭都是異常，但是體重指數中國人和其他國家人是不一樣的，比如25以上就算肥胖的，25到28就是超重的，在國外可能定30以上算。

不管怎麼說，假如女孩子體重不超過25是正常的範圍，但是少於19也是不正常的範圍，這兩項都會導致月經的不正常。

肥胖如果脂肪過多，代謝方面出現問題，會引起很多激素方面的問題。

比如說會導致在脂肪組織內有過多激素的轉換，比如雄激素會轉換成雌激素，轉換更多的雌激素可能對月經有影響，肥胖的女孩子可能不來月經、不排卵，減肥之後可能就沒事了。

醫學臨床中時常發現肥胖病人卵巢的組織學變化很象多囊性卵巢綜合徵。

當體重下降後，月經恢復卵巢變化消失。

當代醫學已經證實肥胖可以造成月經不調。

肥胖病人還易發子宮內膜腺癌，表現為月經過多、經期延長、絕經後陰道出血。

太過消瘦的女性也容易出現月經失調，過少的脂肪會減少雌性激素的合成和分泌，影響內分泌系統的正常活動。

身體脂肪大概要保持在17%的比例，才能保證正常的月經周期。

這類少女的月經初潮往往延後，因月經初潮需要體內有一定的脂肪沉積，體重達到一定水平時才能發生；月經周期的維持也需要有健康的身體。

過分消瘦時可發生閉經、不孕。

月經不調飲食調理法

1.黑木耳紅棗茶

黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。

每日1次，連服。

功能補中益氣，養血止血。

主治氣虛型月經出血過多。

2.濃茶紅糖飲

茶葉、紅糖各適量。

煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。

每日一次。

功能清熱、調經。

主治月經先期量多。

3.山楂紅糖飲

生山楂肉50克，紅糖40克。

山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。

非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。

功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。

4.茴香酒

小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。

每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。

功能疏肝理氣。

主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。

5.山楂紅花酒

山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。

每次45-30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。

功能活血化瘀。

主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。

注意忌食生冷勿受寒涼。

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