脫髮脫到心慌慌 別怕！中醫手把手教你如何治療

一到秋冬季節，很多人就開始為大把大把掉頭髮而憂心忡忡。

那麼是什麼原因導致了掉發？掉發該怎麼辦？

　1、遺傳塬因

　　現在最常見的脂溢性掉發其實就是一種遺傳性質的脫髮，這種脫髮的塬因是人體的部分毛囊存在天然的缺陷，容易受到體內雄性激素的刺激，進而引發毛囊萎縮、生髮能力喪失，導致一直掉頭髮，並且難以再次生髮。

　2、營養塬因

　　正常人雖然也掉頭髮，但是掉的數量大多都在100根以內，和人每天生長出來的新頭髮保持平衡，因此不會影響外觀，而脫髮患者掉頭髮數量比較巨大，這會讓他們的頭髮最終越來越少。

　3、精神塬因

古人認為精神和頭髮有很大的塬因，因此有「一夜白了頭」的說法，現代醫學表明，當人的精神出現問題時，如過度緊張、恐懼、強迫症等等都會導致身體內新陳代謝出現問題，影響血液循環和正常的營養供給，因此可能導致瘋狂掉頭髮。

那麼如何改善脫髮問題呢？

　1、黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。

然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。

每次服用6克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。

對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。

2、龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。

豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤後切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。

3、脫髮一般是體質虛弱，腎虛引起的。

需要滋補元氣，滋陰補腎，提高免疫力。

這方面的滋 補藥材有阿膠、冬蟲夏草、人參等可以服用。

效果最好的當屬陰陽雙補的冬蟲夏草。

但是冬 蟲夏草價格昂貴、真假難辨、服用不方便。

很多脫髮者服用三顆蟲膠囊(成分：蟲草粉）一個月後，掉頭髮的現象都消失了，手腳冰涼、失眠多夢等問題也隨之消失。

中醫科的教授說這個東西的效果要比直接吃冬蟲夏草更好。

網上可以找到

4、黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。

以上叄味共煮粥。

具有補肝腎、益氣血功效。

適用於頭髮早白、脫髮等患者。

這個不僅僅是女性掉頭髮吃什麼好的答案，還同時是白髮吃什麼好的答案！

5、　　枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。

先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適於婦女產後脫髮。