為何出現攝護腺肥大 4個因素最主要

攝護腺肥大，又稱良性攝護腺增生症，是一種攝護腺明顯增大而影響老年男性健康的常見病。

那麼你知道攝護腺肥大的原因有哪些嗎？

由於攝護腺肥大的典型症狀是會陰、腹股溝、睪丸部不適、腰痛、尿頻、尿道口灼熱刺痛並有分泌物。

所以男性及時的了解引起攝護腺肥大的原因都有什麼，對男性的生理和心理都是有幫助的。

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引起攝護腺肥大的原因都有什麼

1、引起攝護腺肥大的原因有很多，首先是攝護腺炎未徹底治癒，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使攝護腺組織充血而增生。

2、過度的性生活和手淫，使性器官充血，攝護腺組織因持久鬱血也會使攝護腺肥大。

3、此外經常酗酒或長期飲酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激攝護腺增生。

4、缺乏體育鍛鍊，動脈易於硬化，攝護腺局部的血液循環不良，也會導致本病。

攝護腺肥大的預防方法

1、保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。

這樣就會導致攝護腺炎、攝護腺肥大、性功能下降。

若不及時注意還會發生危險。

因此，堅持清洗會陰部是預防攝護腺炎的一個重要環節。

2、防止受寒

秋冬季節天氣寒冷，因此應該注意防寒保暖。

預防感冒和上呼吸道感染的發生;不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

3、按摩保健

可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。

操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴（肚臍）上，用中指、食指、無名指三指旋轉，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩，一共100次。

完畢換手做同樣動作。

肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴，中醫認為是丹田之所，這種按摩有利於膀胱恢復。

小便後稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘餘尿量。

會陰穴為生死穴，可以通任督二脈，按摩使得會陰處血液循環加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。