學會區分性功能障礙和性心理障礙，對症下藥！

2020-12-15

文章推薦指數： 80 %

投票人數：10人

首先我們來說一下什麼是性心理障礙。

性心理障礙是一個很抽象的病症，一般情況下很難發現，很多人都會以為是正常現象，不會去注意，那麼到底什麼是性心理障礙那？

其實理論上一個正常的成年男子或女子，受到較強烈的性刺激時，就會情不自禁地出現性慾望，產生性興奮，積累到一定程度，就會渴望進行性接觸，以求得性能量的釋放，使身心鬆弛下來。

這種由視、聽、觸覺或性幻想引發的渴望性接觸的身心狀態，即稱為性緊張。

性緊張的最終出路是渲泄，是性能量的釋放。

但人類性慾與其它諸如食慾等本能慾望相比，有明顯不同的特徵，不可能象食慾那樣易於得到滿足。

經過社會文明和文化薰陶的人類性緊張狀態，可以巧妙地為理智所駕馭，當環境不容許其宣洩時，可以較長時間地推遲釋放，或採用其它適度的釋放手段，如自慰(手淫)等，或使用其它性補償手段，如唱歌、跳舞等，以滿足自己內心的心理需求，或轉移到其它社會目標上，升華成為學習、工作、藝術創作等的動力。

而性功能障礙呢？

性功能障礙者的飲食調理性功能障礙是指陽瘺、早泄、遺精、少精、性冷漠和不孕症等，絕大多數為功能性的，在採用綜合治療方法的同時，還應注意飲食調理。

1、多食優質蛋白質。

2、適當攝入脂肪。

3、補充維生素和微量元素。

祖國醫學重視從飲食上調理這類疾病，認為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補腎固精之功效，性功能障礙患者不妨多食用這類食物。

另外，祖國醫學還認為對損精傷陽、不利於性功能的食物應慎用，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。