女性卵巢功能下降，嚴重可致不孕，合理鍛鍊可預防

近些年來，隨著人們工作壓力的日益增大，卵巢早衰這一疾病成為臨床上日益常見的情況。

卵巢的衰老，能夠給女性朋友帶去的困擾是不小的，具體來講，卵巢早衰都有哪些臨床表現呢?

中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科主治醫師龍騰飛醫生解釋，當女性患者的經期提早或是延遲、經量突然增多或是減少、顏色暗紅或是淡紅等表現，這些都是屬於月經紊亂的症狀。

很多人不知道的是，事實上，月經紊亂就是臨床上大多數卵巢早衰患者最早也是最為常見的一種表現，大部分患者會有月經稀少、經期量少的症狀。

龍騰飛醫生講到，由於卵巢是女性孕育卵子的器官所在，當女性的卵巢出現有早衰的情況時，此時則可能會直接影響到其機體的正常排卵。

因而，女性卵巢功能一旦發生了下降和萎縮的情況，此時也有可能會導致不孕症的出現。

其次，尿道疾病的發病也是卵巢早衰的信號表現。

由於女性的卵巢可以分泌雌激素這一物質，當其出現早衰的情況時，則可能會引起機體雌激素減少情況的發生。

值得注意的是，女性機體雌激素的減少，則可能會使得其尿道以及膀胱出現有萎縮的症狀，最終導致尿頻、尿急和尿失禁等情況的出現。

此外，由女性卵巢所分泌的雌激素，還有助於女性保持其女性的體態。

而當其含量發生下降時，則可能會導致女性的面部、手部以及小腿處的皮膚出現有皺紋和色素等表現。

情況嚴重的，還可能會出現有白髮或是脫髮的症狀。

很多女性都想預防卵巢功能下降，其實堅持鍛鍊就是一個很好的方法。

在平時生活中，首先要注意強健體魄，因為這樣才能保持全身各器官系統的功能健康與協調。

一旦器官功能受到損壞，一定會導致神經與內分泌系統功能被破壞，長期以來一定會導致卵巢功能的衰退。

所以，在平時生活中一定要注意多參加一些適宜的體育運動，例如排球、游泳、慢跑等有氧運動，這些運動都可以幫助女性有效的增強體魄，可以有效的調理內分泌。

女性還可以多吃一些大豆和木耳，這些食物都有利於預防卵巢功能下降。

指導專家：龍騰飛(頭條號：婦科龍醫生)，中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科主治醫師。

專長：月經不調，不孕不育，婦科良性疾病，婦科內分泌疾病，盆底功能障礙性疾病。

如多囊卵巢綜合症等內分泌疾病，子宮肌瘤等婦科良性疾病，漏尿、子宮脫垂等盆底疾病的手術及康復治療

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