女人生孩子的黃金期是？看到答案我就尷尬了……

懷孕前的準備工作是有很多的，對於大家來說，備孕之前生活習慣、飲食營養等方面都是需要注意的，最佳生育年齡對於大家來說也是很關心的，在合適的年齡生寶寶的孩子也是比較健康的。

女人生孩子的最佳時間是?

真的是早生比較好?

抱歉，接下來的答案，可能會讓你意外了。

從生理的角度來說，女性確實是20歲左右生孩子最好!

要說生育能力，其實從女性13~14歲月經初潮到45~55歲閉經之間，只要有排卵，就可以懷孕生孩子，但是——

隨著女性年齡增長，卵子的數量和質量都會降低。

數量就不用說了，每排一次卵，就少一個。

至於質量，像食品一樣，卵子也是有保質期的，20多歲的卵子，和30多歲、40多歲的卵子，質量是不一樣的。

斯坦福醫學院婦產科副教授Valerie Baker表示，越晚排出的卵子，發生諸如染色體異常的損傷和突變的幾率就越高，很多孕婦因為這些問題而流產。

因為十幾歲的女孩子，身心還沒有發育成熟，生孩子並不是最合適，所以，我們只聊聊20歲以後的情況，具體來講，情況是這樣：

20幾歲時，女性有更多健康卵細胞，更容易懷孕，每個月懷孕幾率約為20~25%，自然流產率約為5~10%，唐氏綜合徵的發病率約為1/1200。

30齣頭時，女性生育能力會下降，每個月懷孕幾率約為15%，流產率約為20%，唐氏綜合徵的風險約為1/952。

35歲以上時，會面臨很多問題，每個月懷孕幾率約為10%，流產率約為25%，唐氏綜合徵的風險約為1/378。

40歲以後，要面臨的困難和風險就會更大。

看到這裡，估計很多人都要尷尬了，原來在大學的日子，是最好的生娃的年齡，這讓大家情何以堪呢!畢竟生孩子，不是簡單生了就可以，後面如何養才是最考驗父母的。

所以啊，上面也說了，從生理的角度才是20歲左右。

綜合考慮事業、心裡成熟度、家庭等等的話，女性生孩子的黃金期是24-29歲，儘量不要拖到35歲以後。

並且，更重要的是：無論你什麼時候生孩子，生之前，都要堅持健康飲食、堅持運動、規律作息，懷孕時也要堅持產檢，排除出生缺陷。

要知道，一個30多歲，但是身體素質很好，又有運動習慣的女性，與25歲，成天吃垃圾食品，總是宅著，不怎麼運動，常常熬夜的女性相比，或許前者還更具有優勢!

那麼，生二胎的最佳年齡的什麼時候呢，也一起順帶了解一下

根據女人最佳生育黃金期為24-29歲，因此生二胎的最佳年齡也應該在這個年齡範圍內，而35歲已經屬於高齡產婦，如果媽媽想要備孕二胎，最好不要超過35歲生二胎，對寶寶健康以及自身身體恢復也會帶來一定影響的。

現在計劃生育政策已開放，很多人會考慮生二胎。

當然，如果考慮要生二胎，尤其要考慮到自己的身體情況，儘可能在生二胎的最佳年齡里實現生二胎。

當然，生二胎也要考慮和一胎的時間間隔。

如果第一胎是順產，那麼生二胎要間隔1年;如果第一胎選擇的是剖腹產，那麼生二胎要間隔2年。

生二胎的最佳間隔時間

1、從身體角度看：

(1)如果第一胎是順產的話，生第二胎沒有嚴格的時間限制，一般一年後較好。

如果媽媽第一胎是正常順產，並在給寶寶哺乳，那麼最好是寶寶斷奶後再進行懷孕，這樣，身體恢復得更好，才有利於懷孕後的二胎寶寶生長發育。

如果媽媽順產後沒有給寶寶哺乳，一般半年左右就可以進行第二次懷孕， 產後切忌過早懷孕，不然身體不利於胎兒生長發育。

但是建議最好是在一年後再生二胎。

(2)如果第一胎是剖腹產的話，生第二胎一定要間隔兩年，否則容易引起子宮破裂導致生育危險。

因為剖宮產後宮壁的刀口在短期癒合不佳，過早的懷孕，由於胎兒的發育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是手術切口處，使結締組織缺乏彈力，新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命，因此再次妊娠最好是在手術後2年較為安全。

2、從護理寶寶的角度看：

如果媽媽們年齡並不是非常大的話，醫生建議在生完第一胎後間隔三年時間在生二胎是最好的。

因為這個時候一胎孩子已經開始上幼兒園了，自己身體已經恢復正常了，二個孩子之間有三年的間隔，大孩可以照顧一孩，因此照顧兩個孩子不會太累。

3、從取環手術對健康影響看：

對於一胎後已經上環的媽媽，醫生建議在月經徹底乾淨後三到七天內進行取環，取環後2周內禁止同房，以免感染。

生二胎一般最好是等到半年至一年為好。

如果是急切需要懷孕時，要等待一段時間(2-3次正常月經周期)再受孕，以便給予子宮內膜一個恢復時間，利於優生。