中老年性陽痿早泄怎麼辦?

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人到40歲時稱為「不惑」之年,對生活及工作中的許多事情都有了較為成熟的認識,本應該比較容易應付日常事務了。

但是,就在這個年齡階段上又出現了另一種困惑,那就是陽痿或對性的厭惡。

40歲左右的中年人,尤其是中年男子,由於夫妻多年朝夕相處,一切都變得習以為常和平淡無奇,相互間的吸引力逐漸消退,加之,如果工作較為繁忙,往往容易給本已單調、乏味的性生活再添點冷淡,由此而招致的緊張氣氛就開始了。

針對這一困惑,希望受此事困擾或即將步入40歲的男士們做好以下「工作」,應是當務之急。

1積極鍛鍊身體,合理安排工作,

注意飲食結構調整,保持良好的心情,預防各種疾病的產生和發展,特別要預防高血壓、冠心病等的發生。

2夫妻性愛和諧來自夫婦的感情交融,

為此,中年夫妻在事業上要相互關心、支持和勉勵,在生活上更需要彼此關心、體帖和照顧,使夫妻雙方依然體味家庭的溫馨和幸福。

3學習和掌握一些必要的性知識和性技巧,

在性生活中經常改變一些方式方法,營造更為浪漫的性生活環境,讓性生活增添點新意和快慰。

4要正確對待機能的退化,

特別是妻子更應理解丈夫的性能力,要擅於從與丈夫的交流中獲得一些愉悅,增強丈夫的性自信。

5培養雙方新的共同愛好,

最好是有關健身健腦的運動項目,雙方在共同的愛好項目中,往往能找到意想不到的歡樂,延緩身體、心理及性的衰老。


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