做到這3點，可以和陰道黴菌感染說拜拜~
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陰道黴菌感染的主要症狀包括白色分泌物增多、陰部瘙癢、紅腫或出現異味，常常使得女性朋友們苦不堪言，羞於治療。
殊不知在日常生活中，除了經常使用婦科視檢鏡自查以外，注意好下面的這3條，也能有效預防黴菌感染喲~
1
貪吃甜食
糖果和碳酸飲料不僅能夠導致蛀牙，還能助長黴菌在人體內的繁殖速度。
血液中的糖分含量越多，就越容易助長黴菌的「氣焰」，引發局部感染。
一項針對黴菌反覆感染者的研究顯示，大多數患者尿液中的糖分含量明顯高於健康人血糖水平的平均值。
臨床統計也顯示，90%的女性患者在減少日常糖分攝入量後，在一年內鮮有陰道黴菌感染復發。
預防措施
雖然醫學證明黴菌感染與糖分攝入量有關，也沒有必要將含糖食品從食譜中徹底清除。
只要不過量，你仍然可以放心享用甜美誘人的水果、點心和汽水。
2
口服避孕藥
服用含有雌激素成分的口服避孕藥的女性受黴菌感染的幾率要高出其他女性近一倍。
因為藥片提供的過量雌激素會改變陰道內的酸鹼環境，而這種被改變的環境恰恰最適合黴菌的繁殖。
預防措施
儘量選擇雌激素含量較低的口服避孕藥。
另外，你也可以選用完全不含雌激素的避孕藥片，但與那些含有雌性激素的口服避孕藥比起來，這種藥物的避孕效果明顯要差一些，特別是當你忘記在每天同一時間服藥的情況下。
3
抗生素
抗生素的作用就是殺滅病菌，怎麼會導致黴菌生長呢？沒錯，抗生素在消滅體內有害病菌的同時，也會殺死很多能夠控制黴菌生長的有益細菌，從而導致黴菌「泛濫」。
當你服用藥力強勁的廣譜型抗生素時，副作用就會表現得尤其明顯。
預防措施
不要在感冒初期就貿然服用抗生素。
即使確實需要，也應該在醫生的指導下服用。
如果醫生認為溫和的抗生素足以達到治療效果的話，最好不要服用藥力更強的種類。
有些專家建議，在抗生素治療過程中可以服用一些乳酸菌片，因為研究顯示，嗜酸性乳酸菌能夠有效控制黴菌的滋生，使體內酸鹼環境保持健康平衡。
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