生命不息 戰痘不止！哪裡長痘治哪裡！
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「哎~下巴總是長痘痘怎麼回事？」
「額頭長痘痘了怎麽辦呢？」
「臉頰反反覆復冒痘是因為啥？」
...
除了身體機能上的狀況外，
皮膚也是反映五臟六腑功能的一面鏡子，
痘痘雖然長在臉上，
但和臟腑功能的失調也是息息相關的。
讓痘痘的位置告訴你哪兒生病了！
不同部位的痘痘
額頭痘VS肝臟
肝臟積累了過多毒素，不規律的生活、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間工作，毒素就會積累下來。
髮際痘VS毛孔
卸妝不到位，或清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞。
右臉頰痘VS肺
肺部有炎症的反映，表現多為肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽等。
左臉頰痘VS血液循環
血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。
唇周痘VS腸
便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因。
鼻翼痘VS胃
1、鼻頭：胃火過盛，便秘，消化系統異常
2、鼻翼：油脂分泌旺盛，胃火過大，消化不良。
下巴痘VS內分泌
一般表示體內激素失調，周期失衡。
主要是由於體內激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內分泌失調而引起的。
本期我們重點講講內分泌的問題！
因為小編就是典型的常年下巴長痘，反覆發作也不見好，去醫美治療效果也不明顯，檢測說我本身不是愛長痘的皮膚，於是乎某天請假去看了專職XXX的老中醫~果然，究其根本原因，都是內分泌失調惹的禍！
內分泌失調意味什麼？
人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。
正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了，就會造成內分泌失調。
。
內分泌失調的原因有哪些呢？
生理因素：人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡，但這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調，這也就是為什麼年紀越小，內分泌越少成為困擾我們的話題。
營養因素：人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當的營養，否則，內分泌等問題就會一一出現。
情緒因素：心理也是個重要原因。
緊張狀態和情緒改變反射到神經系統，會造成激素分泌的紊亂。
內調
花草茶調養
調節內分泌：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盞花+烏梅
維他命
維他命A對肌膚有再生作用。
胡蘿蔔、菠菜、生菜、杏、芒果、動物肝臟都是不錯的選擇。
而綠葉蔬菜和魚類含有的充足的維他命B2及B6，攝入可以參與代謝蛋白質，促進脂肪代謝，平復暗瘡。
維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。
最後還有維他命E，她美容作用就更不用說了！
外養
除了內調，保證好充足的睡眠和合理的運動也很重要！做到動靜結合，才能防止痘痘的產生。
2分鐘腰臀上抬
加速腸胃蠕動的強代謝能力，放鬆又有助於排毒，每天睡前堅持，長期下來效果一定令你感到驚艷！
圖片來自《昕薇》
內容昕薇原創
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本期小編：chichi
