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八種不良生活方式最易誘發男科病

2021-02-22

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攝護腺炎的病因及發病機理十分複雜，治療也較為棘手，那麼，導致攝護腺炎主要是不良的生活習慣，或叫不良的生活方式，主要有：

1)酗酒

俗稱「喝大酒」。

在醫學上專有名詞叫「酒精依賴」。

這樣的人對酒特親、愛酒。

而喝酒的時候可以使得全身的毛細血管充血，造成輕度的水腫，攝護腺也不例外，而攝護腺周圍都是肌肉纖維結締組織，所以一水腫主要是向內向腺體內腫，故容易被感染和出現攝護腺增生。

2)吃辣椒等刺激性食物

吃辣椒後可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引發便秘，這些都是對攝護腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發炎症的發生。

很多人甚至都還不知道攝護腺到底是什麼，如果您還不知道，真的是有點太落伍了，因為這個位於尿道旁的小腺體，如果沒有好好保養，上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手!

3)久坐

有些是職業上的原因，如長途司機，有些是習慣，如坐著打麻將，一坐4~5個小時，一方面腹壓對攝護腺的壓力加大，一方面，坐姿時，攝護腺體處於水平位上，它的尿道攝護腺部和開口於它的攝護腺腺管處於同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

4)不愛喝水

正常人一般要求一天至少要喝7杯水，約2000毫升，有些人不知道，認為我也不渴，幹嘛要喝水呢，其實錯了，等到您感覺到渴的時候已經缺水了，已經有了代謝上的輕微障礙了，所以不能等到渴了才喝。

不渴也要喝，每天早晨起來先喝1杯或2杯涼白開，是個好習慣。

對攝護腺病的形成來說，不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，這就容易回流入攝護腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人容易得攝護腺病。

5)長期習慣性便秘

因為解剖位置上的特點，攝護腺的後葉緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓攝護腺，使其局部血循環障礙，另外，便秘會產生一些毒素，入血液會引起全身功能障礙，降低機體免疫水平。

6)著涼

尤其是腳底下著涼，這會影響攝護腺部位的血液循環，這用中醫的理論比較好解釋，攝護腺屬「腎」，而腎主寒，如涼則易傷腎，誘發攝護腺病的發生。

7)個人衛生

尤其是生殖泌尿器官集結的下身部位，清潔衛生不好，很容易引起尿路感染而誘發攝護腺病。

小常識：攝護腺可以說是人體最小的器官之一，重約20克，不足50克。

8)性生活不當

一種是過頻，使用過度，因為性生活時攝護腺要大量分泌攝護腺液，所以要充血，水腫，肌肉收縮，而一般情況下，需24~48小時充血水腫才能消除。

(時間長短和年齡有密切關係)

如果過頻，它充血，水腫還沒有恢復，又讓它工作，又充血水腫，就會造成病理變化。

長期這樣，就發生炎症，這是最常見的。

手淫也好，性生活也好，只要不過頻都無害的，是生理性的，但如果過頻，就是致病因素了;另一種是長時間禁慾，這也不可取，因為長時間禁慾也會反射性引起性器官的充血，當然其中也包括攝護腺腺體了。

所以，性生活不當，可以說是很重要的一種病因。

結語：攝護腺病是一綜合的因素，儘管攝護腺肥大還有激素分泌不平衡的因素，還有基因調控失調的因素，但究其全面來研究，都離不開生物——心理——社會這一醫學模式，這就提示我們，防治攝護腺病，必須綜合治理。