文章標籤：提供精子質量想當爸爸治療

如何提供精子質量呢，想當爸爸的您該如何治療呢？

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一旦發生流產，很多人都理所當然認為是女性的錯。

有些媽媽也會以為是自己的原因才導致的流產，但在經過兩次三次的反覆流產後，很多媽媽就開始疑惑了，自己明明已經很小心翼翼了，為什麼胎兒還是流掉了？

女性一旦發生不明原因的反覆流產胎停，最好拉上你的丈夫一起去醫院做精子DNA碎片化檢測！

對於精子DNA碎片化可能很多人都不了解，精子DNA碎片是由於精子在形成的過程中受到其他有害因素的影響，導致精子DNA完整性受到損傷因而產生碎片。

精子的DNA完整性受損，會影響到男性的精子質量，碎片化程度越高，首先就越難以讓女性懷孕，即便懷孕了，也可能會因為胚胎質量不好而引起反覆胎停。

因此，若是發生不明原因的流產，不能一味的責怪女性，男性的精子問題也有可能會引起女性反覆胎停流產！

正常情況下，男性的精子DNA碎片率不應高於25%，一旦超過30%有可能會影響男性的生育能力，同時也會降低胚胎的發育潛能，增加胚胎停止發育的機率。

那麼應該如何改善精子DNA碎片率呢？

①治療相關疾病

精索靜脈曲張、生殖腺體感染和炎症等疾病在危害男性生殖健康的同時，也會導致精子DNA碎片率增高，應積極治療這些相關疾病，適量補充維生素E 和維生素C以及一些微量元素，能有效降低精子DNA 碎片率。

②改正不良的生活習慣

吸菸、酗酒和熬夜等不良生活習慣，都是導致精子DNA碎片率增高的有害因素。

應改正不良生活習慣，避免過度抽菸喝酒，保持生活作息規律。

③避免高溫，增加運動

溫度過高會損害精子的活性，男性應少泡溫泉少蒸桑拿，避免暴露於高溫、毒物和放射線等有害環境。

此外，要適當的增加鍛鍊，保持精子活力。

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