吃大蒜傷精？這種說法是否科學呢

大蒜是日常生活中必不可少的調味品，加上它有殺菌作用，受到很多人的喜歡。

但最近有報導認為，大蒜吃多了會殺精，不利於生育。

這種說法是否科學呢？

「大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。

生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。

」胡海翔說，但由於大蒜屬於辛辣之物，吃得太多的確會傷害精子。

對男性來說，攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養，如果其功能受到損傷，必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等症狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導致男子精少不育。

不過，男性也不必因此拒絕吃大蒜，因為大蒜是抗癌、食療的佳品，適當吃些有益全身健康。

一般建議脾胃不佳的男性儘量不要生吃，可以做飯時加入大蒜做調味品，每次一兩瓣即可。

我們可以再來看看這篇文章：大蒜吃多了會有什麼副作用嗎