預防婦科炎症有妙招，和美東方教你這樣做！

氣溫忽上忽下的

婦科炎症也蠢蠢欲動，

難以捉摸

春季是繁殖的大好時光

也是細菌病毒滋生的溫床

是各種婦科問題的高發期

婦科炎症「首屈一指」

不僅奇癢難耐，想撓不能

甚至瀰漫著異味，羞愧難當

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有這些問題說明你「中招」了

✕ 外陰瘙癢、潮濕

時有灼痛感，陰道分泌物增多，並且伴有些許異味，這些是陰道炎的典型症狀。

外陰瘙癢多位於陰蒂、小陰唇，也可波及大陰唇、會陰甚至肛周等皮損區，長期搔抓可出現抓痕、血痂或繼發毛囊炎。

常系陣發性發作，也可為持續性的，夏季天熱還會潮濕。

✕ 白帶異常

無色透明粘性白帶，白色或灰黃色泡沫狀白帶，凝乳狀白帶，豆腐渣樣白帶，水樣白帶，白帶有血絲或白帶增多、減少、有異味。

✕ 尿頻尿急，尿道口灼熱

尿頻、尿急、尿痛、尿路刺激，小便頻繁，尿道口灼熱，滴瀝刺痛，欲出未盡，伴有血尿，伴有尿濁，小便困難，有灼燒感和疼痛感，需要及時的進行治療。

✕ 月經不調、痛經

月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。

✕ 腰痛、腹痛

腰部一側或兩側疼痛，腰痛常可放射到腿部，常伴有外感或內傷症狀。

下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛。

✕ 陰道不規則出血

出血可來自外陰、陰道、子宮頸和子宮內膜但以來自子宮者為最多。

長期持續陰道出血，停經後不規則出血，性交後出血，經前經後點滴出血。

✕ 下腹部包塊

腫瘤長至拳頭大時，可在下腹部（恥骨聯合上方）觸到腫塊，觸之較硬，有時凸凹不平。

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為什麼會患炎症

婦科炎症怎麼「找上門」

? 無保護性交

進行無保護性交，女性容易感染性傳播疾病，並可能進一步擾亂陰道內原有菌群比例，從而導致陰道炎的發生；經期性交，使用不潔月經墊等，均可使病原體侵入而引起女性私處炎症。

? 年輕女性

盆腔炎好發於年輕女性，年輕女性容易發生盆腔炎，可能與頻繁性活動、宮頸柱狀上皮移位、宮頸粘液防禦功能差有關。

? 濫用抗生素

抗生素會對陰道內的正常菌群起到抑制作用，因此會影響陰道的內環境，破壞陰道內正常菌群的平衡狀態，導致陰道炎的發生。

? 頻繁沖洗陰道

陰道沖洗者可破壞陰道正常生態環境，經常沖洗陰道甚至是過度沖洗者，陰道炎、盆腔炎的發生率高。

? 糖尿病患者

糖尿病女性患者，尿糖導致私處更容易發生陰道假絲酵母菌菌落聚集，未控制好的糖尿病女性易於發生黴菌性陰道炎，導致外陰瘙癢。

? 孕婦

妊娠期間陰道內糖原增多、酸度增高，適合念珠菌繁殖，故妊娠期常合併念珠菌性陰道炎。

? 多次人流

由於多次手術所致生殖道粘膜損傷、出血、壞死，容易導致下生殖道病原體上行感染出現一系列炎症如子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎。

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春季婦科炎症頻發

做好預防很重要

預防婦科疾病有妙招

✔ 避免穿化纖內褲、丁字褲

女性陰部本是一個透氣性比較差的環境，加上體溫等影響，更容易悶熱、潮濕。

如果再加上透氣性差的化纖內褲，可謂「火上澆油」，給致病菌一個加速繁殖的溫暖環境。

而丁字褲與私處的接觸，比其他內褲更緊密，一旦褲子上有致病菌，則直接進入陰道。

所以，儘量穿著透氣性好的棉質內褲，及時更換，當日清洗。

✔ 上廁所前先洗手

電腦鍵盤是各種細菌很好的滋生地，隱藏在鍵盤裡的細菌，通過手部帶到身體各部位和家中各處，危害可想而知，所以，要定期對鍵盤進行清潔消毒，上廁所前一定要先清潔雙手。

✔ 選擇正規衛生紙

衛生紙里含有很多我們肉眼看不到的細菌。

衛生紙長期置於衛生間內，衛生間裡的細菌絕大部分也會附著在衛生紙中，致病幾率就大大增加。

所以，除了選購正規廠家生產、質量合格的衛生紙外，衛生紙還要保存在密封的容器中，容器也要定期清潔。

✔ 少用專業護理濕巾

護理濕巾往往更容易破壞陰道自身的菌群環境，降低陰道自身的免疫力。

因此不建議經常使用。

護理濕巾的保存環境直接影響其清潔能力，如果儲存不當或者在使用的時候手沒有洗乾淨，即使使用護理濕巾，也得不到好的清潔效果，反而給致病菌直接接觸的機會。

✔ 定時清理洗衣機

為了增加摩擦力，洗衣機的桶身會有許多凹凸不平的小坑，雖然增強了清洗力度，但同時也給污垢提供了藏身之處。

建議每隔3個月用專用清潔劑清洗1次洗衣機，滾筒里凹凸不平的小洞洞用刷子刷一下，過濾槽要經常清理。

平時洗衣機使用完經常打開蓋子，保持乾燥，衣服清洗過後立即晾曬，不要悶在洗衣機內。

同時，保持良好的生活習慣，鍛鍊身體，均衡飲食，在適時年齡生育，定期進行婦科檢查是預防婦科疾病的有效手段。

溫馨提示：月經乾淨後3-7天為婦科檢查的較佳時間，此時舊的子宮內膜已經脫落乾淨，新的內膜已開始生長，子宮內膜厚度適中，進行婦科檢查不僅準確，且不會損傷子宮內膜。

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