慢性攝護腺炎日常調理要注意補充優質蛋白質

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在攝護腺炎的分類種，對男性健康影響比較大的當屬慢性攝護腺炎，當男人患上慢性攝護腺炎之後，會很難治癒，因為慢性攝護腺炎具有很高的復發率。

所以，建議患者在平時做好調理。

慢性攝護腺炎日常調養主要注意以下三點：

一、補充優質蛋白質

蛋白質是合成精液的重要原料，在日常膳食中應多補充優質蛋白質是慢性攝護腺炎日常調養的主要方面。

多吃一些瘦肉、魚蝦、禽蛋及豆製品。

烹飪時最好採取蒸、煮、燒、炒等方法，這樣可避免高溫造成的營養損失。

二、維生素補充要平衡

維生素A可促進蛋白質的合成，加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長；維生素C具有抗病解毒作用，可以增強機體免疫力；維生素E能調節性腺功能，並有增強精子活力的作用，所以慢性攝護腺炎日常調養一定要注意維生素補充要平衡。

這些維生素廣泛存在於綠葉蔬菜、新鮮水果及動物肝臟、植物油等食物中。

三、含礦物質食物不可少

鐵的缺乏可能導致性交後出現疲乏、無力、喘息、面色蒼白等現象，因此慢性攝護腺炎日常調養要注意鐵的補充。

此外，鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素也是精液的組成物質，對激發精子的活力有特殊功效，這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。

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