卵泡發育不良影響受孕 該如何調理?

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什麼是卵泡發育不良?

卵泡發育不良是指在卵泡晚期,卵泡生長始終不能達到成熟卵泡大小,且功能差,分泌雌激素不足。

卵泡發育不良,不能正常排卵或者排出的卵子質量不好,就會影響正常的受孕。

造成卵泡發育不良的原因還是很多的。

如垂體問題、卵巢早衰、多囊卵巢綜合徵、下丘腦性不排卵等。

另外,精神壓力過大、過度減肥、身體其他健康因素造成的內分泌紊亂,也會影響到卵泡的發育。

卵泡發育不良的表現:

1. 不發育:卵泡不發育,僅僅在很小的水平。

2. 卵泡小:卵泡發育,但不成熟,直徑常常小於18毫米。

3. 卵泡不圓:發育不圓,表現為橢圓形,甚至為「棗核型」,無受精能力。

4. 卵泡不破裂:卵泡發育成熟,但是不破裂,無法排卵,面上看是卵泡發育不好,而實際上隱藏的病因也是不同的。

圖片來源:昭元攝影(配圖與本文內容無關)

不管是因為哪種原因,影響到受孕,肯定都是我們不想看到的。

那遇到卵泡發育不良,我們應該如何調理呢?

1. 飲食調理

可以在月經結束後到排卵期間多吃些豆製品,尤其是黑豆。

此外,穀類、紅棗、枸杞、淮山藥、牛奶也是不錯的選擇。

飲食中還要注意營養的均衡。

對於生冷、辛辣的食物,能不吃就不吃吧。

2. 心情調理

造成卵泡發育不良的原因中,有不少是因為內分泌紊亂所導致的,而長時間的情緒不佳也會導致內分泌的紊亂。

因此保持心情的愉悅,對於調理也是很重要的。

並且,卵泡發育不良並不是說就不能懷孕了。

3. 生活方式

早睡早起、適量運動對於提高身體素質是有著積極的作用的。

此外,對於比較傷身體的事情最好還是不要做了,比如過度的減肥、熬夜、久坐等。

4. 專業治療

最後,明確導致卵泡發育不良的原因,做到對症治療,這是最為重要的。

一定不要自己盲目用藥,貽誤病情。

5. 正常性生活頻率

保持每周一到兩次的和諧性生活,能夠使女性擁有一個很好的內分泌環境,有利於卵巢健康。

6. 遠離劣質染髮劑、增白化妝品

劣質日化用品中所含有的苯、汞化合物、烴類替代物、烷基磺酸鹽等成分都可以通過皮膚粘膜吸收,導致女性卵巢功能嚴重受損。


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