如何在全球精子質量下降的洪流中逆流而上？

男士內褲在近百年中發生了翻天覆地的變化，而過於緊繃的內褲使得精子量大幅降低。

最近四十年里，西方男性的精子數量銳減至原來的一半。

現代人類繁衍(The Human Reproduction Update)的報告指出，有52.4％的男性精子濃度降低；同時，59.3％的男性精子數量減少。

此次研究整理了包括北美、歐洲、澳大利亞與紐西蘭等地在內共計200餘份有關男性精子數量的調查數據。

資深作家、紐約西奈山伊坎醫學院(Icahn School of Medicine at Mount Sinai)的莎娜·斯旺(Shanna Swan)說到：「此次研究明確顯示了男性精子數量劇烈且持續的下降趨勢……該現象自25年前首次見諸報端以來，就持續引發著空前的關注。

」

研究人員將分析範圍縮小到最近20年，結果顯示這一下降趨勢並沒有減緩的跡象。

研究員萊文博士(Dr Levine)告訴英國廣播公司：根據研究結果，如果這個趨勢繼續下去，人類很有可能走向滅亡。

在與報告一同發布的視頻中，萊文博士解釋說精子數量的多少是男性生育能力最有力的表征。

先前的研究把生存環境和生活方式與稀薄的精子量聯繫了起來。

但同時，報告中也提到了一些值得注意的地方：儘管目前得到的數據很有說服力，但現在就蓋棺定論未免為時過早。

——以亞洲、非洲和南美洲為背景的數據並未表現出類似的下降趨勢。

但也有研究人員指出這些數據的樣本信息更少而不具效力。

怎樣使你的精液更加濃稠？

報告未能就精子數量減半的原因進行一個總結性的定義。

但是世界衛生組織(the World Health Organisation)的確證實了目前全世界有10％~20％的男性存在少精弱精的情況。

新研究表明殺蟲劑或是塑料製品的化學物質影響是原因之一。

同時指出：肥胖、菸草、社會壓力以及不當飲食等因素也難辭其咎。

其中還強調了體重指數(Body Mass Index)的影響，因此積極鍛鍊和平衡飲食成為了提升精子數量最簡便易行的方式。

持續性的過熱也是精子數量下降的原因之一。

無論是洗浴時間過久還是內衣過緊都會對睪丸造成壓迫。

通過某調查男士內褲近100年來的變化歷史的視頻，人們發現內褲在變得更小更緊更騷氣。

如此看來，也許是時候反其道而行之，試著不穿內褲或是穿大點兒的內褲了。

本文譯自 gaystarnews，由譯者 lnm 基於創作共用協議(BY-NC)發布。