男人能力不夠好，壯陽食物讓你更上一層樓！

作為一個男人，誰都不想是ED的- -。

不說男人，女人都喜歡男人雄風不斷！

在現實社會中，有許多男人會受到工作以及人際關係的壓力而導致性能力減弱，那麼提高男人能力該如何下手呢？

除了鍛鍊，還有一種健康的手段就是：飲食！

下面小編，攤開跟大家講幾種壯陽的食物，吃不吃，要不要提升男人能力，你看著辦吧！

菜花

含豐富的維生素C、beta-胡蘿蔔素以及鉀、鎂等人體不可或缺的營養成分，有強腎壯骨，長期食用可以有效減少心臟病的發生幾率。

最佳抗癌食品之一，男性預防攝護腺癌有必要選擇。

大豆

大豆異黃酮可以有效減少男性患攝護腺癌的幾率。

櫻桃

櫻桃中的維生素C、beta-胡蘿蔔素以及抗氧化成分，有效的修復受傷的皮膚細胞，使人看上去更年輕也更精神。

蜂蜜

蜂蜜含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。

種仁

松子、芝麻、葵花仁、花生等具有激發性慾、引起性衝動的功效。

蠶蛹

含有豐富的營養，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。

壯陽的食物還有很多很多，韭菜啊，芝麻啊，還有一些養生滋補品等東西，都能提高你的男人能力！小編就不一一列出來啦，給你一個眼神，自己體會哦~

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