最不靠譜的四種壯陽食物

古往今來，不少食物都跟壯陽扯上了關係。

但美國專家近日發現，以下4最經常見的食物壯陽結果值得疑心。

壯陽不得法毀「性」福

1、辣椒壯陽法

印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。

實際上，辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。

2、香料提神壯陽助性法

源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性慾。

然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫·荷西指出，測量顯示，使用香料後，陰莖與陰道的充血程度並無太大變化。

3、松露壯陽法

古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現代歐洲人。

然而據美國著名松露研究專家詹姆斯·特雷普介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發情，沒有證據表明對人有效。

4、巧克力壯陽提性法

也許是情人節的關係，人們習慣把巧克力與愛情聯繫在一起。

但在心理學者及性保健專家林達·戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

壯陽食療方

1、二膠雞汁粥

阿膠、魚鰾膠各5克，雞湯1大碗，大米50克，食鹽適量。

先將大米淘凈，加雞湯及清水適量煮粥，待熟時放入二膠，烊化後，加入食鹽，再煮沸即可。

每日1-2次，可補益精血，適用於男子陽痿，早泄，精液量少等問題。

2、歸芪蒸雞

母雞1隻，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。

先將歸芪包上棉布，母雞去雜毛，洗凈，放入沸水鍋內煮熟，取出放入涼水內沖洗乾淨，瀝凈水份，把歸芪放於雞腹中，接著把雞放入盆內，擺上蔥、姜，加雞清湯、黃酒、胡椒粉等，用濕棉紙將盆口封嚴，上籠蒸約兩小時取出（如將雞放入鍋內，文火煨燉，即成歸芪燉雞）。

去棉紙及蔥、姜、黃芪等，加味精、食鹽調味服食。

可滋補精血，適用於男子精血不足所致的早泄，遺精，少精及無精症等問題。

3、首烏燉雞

何首烏30克，大棗10枚，生薑30克，母雞1隻，調料適量。

先將母雞去雜毛，洗凈，將諸藥用棉布包著，放入雞腹內，接著將雞放沙鍋中，加適量清水，文火煨至雞肉爛熟後，去藥包，加入蔥、椒、食鹽、味精等調味料，煮沸，佐餐服食。

可養肝血，補腎精，適用於肝血不足，腎精虧虛所致的精液量少，無精等問題。

4、八珍肚雞湯

黨參、雲苓、白朮、白芍、當歸、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黃母雞1隻，豬肚150克，魚肚50克，豬肉500克，豬雜骨1500克，生薑30克，大棗10枚，調料適量。

先將前述八味藥用棉布包著；母雞去雜毛、洗凈；豬肚洗凈；魚肚發開，洗凈；豬肉、豬骨洗凈，豬大骨捶破，一起放入鍋中，加適量清水，武火燒沸後，去浮沫，下生薑、大棗、蔥、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等，文火燉至爛熟後，去藥包，將肉、肚取出切片，放回鍋中煮沸，加食鹽、味精調味服食。

每周2-3劑，可補益氣血，適用於男子性事頻所致的頭目眩暈，肢軟乏力，腰膝酸痛，陽痿不舉等問題。