你知道嗎？久備不孕原來是這些原因

些人不想懷孕卻一碰就懷孕，而有些人想要懷孕，卻備孕多久都懷不上。

即使在精子足夠強壯和守時的情況下，可是卵小姐卻總是出現「公主病」，怎麼也無法備孕成功？在此，我們就來看看有哪些原因導致的。

備孕不成功的原因

藥物和輻射

經常使用鎮靜藥、抗腫瘤藥、化學藥物中的白消安片、呋喃類藥、激素類藥可引起精子生長障礙，精子染色體損害和斷裂；大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。

長期熬夜

工作壓力那麼大，只有晚上的時間才是真正屬於自己的。

追劇、網購、玩遊戲，不知不覺時間就已經不早了。

長此以往免疫力下降、卵子質量下降，可是會影響到受孕滴。

經常化妝。

很多職場女性需要隨時保持精緻的妝容。

但常用的化妝品中常含有鉛、汞等重金屬。

這些重金屬長期在體內積累，也是不利於受孕的。

吸菸酗酒。

吸菸的女性不多，但是職場女性如果需要應酬的話，喝酒有時候是免不了的。

大家都知道吸菸酗酒對於身體是有害的，並且還會影響到卵子的質量。

因此青少年時期應養成遠離菸酒的習慣。

成人後，即便不戒菸酒，也應該注意不要過度。

因此，在準備懷孕的前幾個月里，要戒菸、戒酒，以保證成功受孕和孩子的健康。

微量元素攝入不足

精子生長需要營養物質供給。

有些男子飲食單調、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物（如肉、蛋、魚和奶製品等），天長日久，可使體內含鋅量下降。

微量元素鋅被譽為夫妻和諧素，缺鋅會導致精子數目下降30%～40%，甚至使人喪失生育能力。

女性不孕的原因

輸卵管因素

輸卵管具有運送精子、拾卵及將受精卵運送至宮腔的功能。

輸卵管病變是不孕症最常見因素，任何影響輸卵管功能的因素都會影響受精。

輸卵管發育不全、輸卵管炎症、輸卵管周圍病變等這些都是影響受孕機率的因素。

排卵障礙

引起卵巢功能紊亂而致不排卵的因素都可致不孕。

子宮因素

子宮是產生月經和孕育胎兒的器官。

子宮先天性畸形、內膜異常、子宮腫瘤等都可導致女性不孕。

卵巢因素

卵巢發育異常、子宮內膜異位症、黃素化未破裂卵泡綜合徵、卵巢腫瘤、黃體功能不足等都會影響女性受孕。

外陰陰道因素

包括外陰、陰道發育異常、陰道損傷後形成粘連瘢痕性狹窄，影響精子進入宮頸，影響授精、陰道炎症等。

心理因素

自卑、心神不安、精神緊張、社交減少、對生活缺乏興趣、焦躁多慮、失落感。

男性不孕主要原因

輸精管阻塞

有一小部分男性會出現輸精管阻塞，導致精子不能進入精液。

感染、受傷、先天性缺陷或輸精管切除術都會導致輸精管阻塞。

精子異常

若男性存在精子數量少、無精、精子活力低下或畸形精子等問題，那麼你的精子可能無法使卵子受精，影響受孕。

免疫因素

免疫因素可分為兩類，由男性產生的抗精子自身免疫和由女性產生的抗精子同種免疫。

精子與免疫系統由於血睪屏障的作用而隔離，因此無論對男性或女性而言，精子抗原為外來抗原，具有很強的抗原性。

射精障礙

射精障礙包括完全不射精和逆行射精等。

逆行射精是指精子未射出或是逆行射入膀胱。

造成射精障礙的原因包括糖尿病或多發性硬化等疾病、脊髓損傷、手術造成的傷害或心理問題等。

如何正確的備孕

掌握排卵期

月經周期主要分為月經期、排卵期和安全期，通常只要在排卵前的2-3天或排卵後的1-2天同房，就有可能受孕，所以備孕的大家一定要掌握好排卵期的時間。

調整好心態

備孕期，擁有一個好的心態是非常重要的。

夫妻在性生活中，應該完全放鬆，不要把它當做一項任務去完成，不要讓備孕而影響夫妻之間的生活質量。