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為什麼越來越多人生不出孩子？男人女人都看看

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文丨藥療君，編丨小鈴鐺

世間很多事就是不公平，比如說生孩子這件事，有的人不想要卻「一擊即中」，有些夫妻想要孩子但使勁渾身解數但仍是肚子空空，對於那些不孕不育的家庭來說，孩子簡直成了雙方的夢魘，哎，年紀輕懷不上，年紀大又不好生，如今想要個娃咋就那麼難？歸根到底，還是身體出了問題。

男人要看，你的種子健康嗎？

數以億計的精子先生，在過五關斬六將、披荊斬棘後，才能和卵小姐結合。

因此，能擁有一支強壯的「精子隊伍」太關鍵了。

然而在2017年初，海外學術期刊《生育與不育》刊發了一個關於中國男性的精子研究。

數據顯示，在過去50年間，男人的精液質量下降了一半！並且數量也正以每年2%的速度下降。

精子的質量和數量，正成為男性的嚴重困惑。

少精症、弱精症、畸形精子症、無精症、精子頂體反應異常……男性出現精子異常的比例越來越高。

究其原因，人工合成化學物質、機動車的數量、攝入肉類的量、肥胖和酒精都是威脅精子的因素所在。

女人要看：排卵問題、子宮問題、輸卵管問題

相對於男性，女性的身體作為孕育新生命的搖籃，任何差池都會導致不孕不育的發生，比如說排卵問題，多囊卵巢綜合徵、促性腺激素分泌異常、高催乳素血症、卵巢功能衰弱、卵泡黃素化、某些全身性疾病(如重度營養不良)等都會導致女性不排卵；子宮作為孕育新生命的重要場合，子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮畸形、子宮腺肌症、子宮癌、子宮內膜黏連/增生/薄……這些問題都可能是女性不孕的「元兇」。

輸卵管堵塞就像一條斷了的路，讓精卵不能結合，新生命的誕生也無從談起

要孩子，先看看這段話

男人啊，控制體重，收收大肚腩吧，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。

少開車，連續駕車超過2小時就足以損害男性精子質量。

多吃富含精氨酸、鎂、鋅、鈣的食物可提高精子質量。

對了，想要孩子的話堅決向吸咽、酗酒、桑拿說不！

女人啊，要把握這個時間段：最佳的生育年齡一般是在20-23歲，最好不要超過35歲。

不要盲目減肥了，盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。

過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。

另外，濫用緊急避孕藥、反覆多次人流也不要太兒戲了！尤其是人工流產，人流次數越多、兩次人流的間隔時間越短，女性體內的炎症往往越嚴重，可能導致宮腔、宮頸粘連到一塊兒，輸卵管變得狹窄、堵塞，容易發生宮外孕、自然流產或懷不上孩子。

最後藥療君也呼籲廣大準備要寶寶的女性朋友記得做孕前檢查，若有宮頸炎等婦科病要及時治療，在備孕期間要注意調理自己的身體，注意補充葉酸、鈣鐵鋅、蛋白質等營養素。

如果有問題也一定要到正規的醫院治療，專家會讓你少走彎路，早日實現為人父母的願望。

最後，願天下育齡的夫妻都能好「孕」！

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