腎不強壯的男人,一種水果每天泡水喝,7天堪比18歲

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

腎為先天之本,有藏精主水、主骨生髓的功能,人體隨著腎氣的逐漸旺盛而生長發育,直到成熟。

所以腎氣充盈,則精力充沛,筋骨強健,步履輕快,神思敏捷。

腎氣足的男人,才能床蒂枕邊無盡的鸞鳳之情,魚水之歡。

6種現象預示你的腎能力在退步:

1.腦力方面:記憶力下降,精力不足,工作效率降低。

2.情志方面:情緒不佳,難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑鬱等。

3.意志方面:缺乏自信,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標和方向。

4.性功能方面:性功能降低男子性興趣降低,性慾降低,陽痿或陽物舉而不堅,遺精、滑精、早泄,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低,不育。

5.泌尿方面:尿頻,尿等待,小便清長等症狀。

6.其他:早衰、失眠,食欲不振,,腰膝酸軟,頭髮脫落或鬚髮早白,牙齒鬆動易落等等。

如果你有以上1-2種症狀,就說明您的腎臟已經發出了警報:這時候「腎臟」要開始調養了。

中醫上,腎藏精,主生殖。

精液的正常與否取決於腎的功能,腎氣充則精滿,精子活力良好。

腎虛不足,不能化生精氣,導致生殖機能減退,男性性功能障礙勃起功能障礙、早泄、不射精和逆行射精,皆可引起男性不育,或懷孕畸胎。

不少男性朋友在清晨起床後,或下蹲後突然站起來的時候,會出現頭昏目眩的症狀。

此時,很多人都以為是低血糖,其實不然,這很可能是腎精虧損的表現。

腎精虧損後,除了會出現頭昏目眩以外,還會出現耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白等一系列的問題。

5種天然的「壯陽」食物,每天吃一點,50歲也能一柱擎天

1、鴿子肉

鴿子肉的繁殖能力很強,鴿子肉和鴿子蛋都含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分,具有補腎填精的作用。

2、鮭魚:

含高蛋白質,增加體內荷爾蒙。

3、羅勒:

古羅馬人經常用羅勒作菜,充當催情藥,它強烈的氣味,被公認對催情有很大的幫助。

4、黑桑葚——男人的加油站,每晚溫水裡泡幾粒,效果明顯

中醫認為,肝主藏血,腎主生髓,是人身能量貯存的基地,桑葚色黑而紫,性味甘寒,極具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目的功效。

早在2000多前,桑椹已是中國皇帝御用的補品,被稱為「民間聖果」,也是「男人果」!

桑葚補腎是有科學依據的,研究發現:桑葚中的錳元素,是天然的「雄性荷爾蒙」,能促進性激素分泌,增強腎臟陽氣,有良好的壯陽效果。

食用方法:每晚睡前吃上一小把桑葚干,效果驚人(老婆不在家要慎重哦!單身的更要謹慎,沒人救火就糟糕了),如果,腎「虛」比較嚴重的,白天可以用桑葚干泡水喝,一次5-8粒即可,雙管齊下,效果驚人。

在生殖系統方面,我國不孕不育的境況,50%的情況歸咎於男性精液質量下降;桑葚可以幫助改善這種「生殖亞健康」,很多治療死精症的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物。

因此,對於在積極備戰「下一代」造人工程的男人,不妨在這個季節里多吃些桑葚。

從中醫角度來講,

如果是有性功能失調、屬寒熱混雜體質的男人,最好是不要隨便補腎壯陽,否則就會越補越「虛」。

在夏天飲用桑葚汁,不僅可補充體力,還可提高性生活的質量,它是很多治療死精症方劑的重要組成成分。

所以男人常吃桑葚可補肝益腎,改善「生殖亞健康」。


請為這篇文章評分?


相關文章