柔女子煉成記

一句話形容痛經是什麼！

1，想把肚子扣出來丟掉！

2，一把很鈍很鈍的刀在來來回回的割，還間歇性狠扎一刀。

3，痛過之後，感覺生活太美好了，仿佛重生了。

4，排山倒海的疼，一身冷汗，還是殺了我算了！

5，就像，有蚊子在嗡，過一會你就覺得癢，可是又打不著，然後越來越癢，你站起來恨不得把那蚊子和癢甩掉。

可還隱隱地默默地癢。

6，就像晚上一個人睡滿是骷髏頭的亂葬崗——生不如死。

7，一句話：想死的心是重重疊疊。

8，疼睡過去醒來就好點了，高中時候疼的去打針後來直接止疼藥解決。

9，求生不能求死不得。

10，疼的不想走路...

痛經對很多朋友來說那是「會呼吸的痛~~」在很多女漢子，忍忍就會過去。

但是經常痛經要提高警惕，小心痛經潛在的危害。

下面簡單的介紹下痛經是怎麼回事。

痛經一般於經前1-2天就會出現症狀，一陣陣的下腹脹痛，或伴有腰酸，嚴重的疼痛可牽涉到外陰，肛門等部位，持續時間可長可短，多數患者在得到溫熨或熱飲後，症狀可稍有緩解，一般在經血流暢後，疼痛慢慢消失，另有一些病人性膜樣痛經，即子宮內膜不成碎片而欲整片排出，引起子宮強烈收縮而致痛經，待大塊紫紅色子宮內膜排出後，痛經好轉。

引起痛經的因素很多，常見的有

1，子宮不正常收縮。

痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣收縮，從而產生疼痛而出現痛經。

2，少女初潮，心理壓力大，久坐導致氣血循環變差，經血運行不暢，愛吃冷飲食品等造成痛經。

3，子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。

4，子宮發育不良，子宮發育不佳容易 合併血液供應異常，造成子宮缺血，缺氧而引起痛經。

5，子宮位置異常。

若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

6，精神，神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。

7，內分泌因素，月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

8，婦科病如子宮內膜異位症，盆腔炎，子宮腺肌症，子宮肌瘤等。

子宮內放置節育器谷稱節育環也易引起痛經。

9，經期劇烈運動，受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經。

痛經常發生在月經來潮前或月經期，困擾著許多女性，長期痛經危害非常大，女性朋友應當重視：

1，潛在危機婦科疾病：痛經患者應警惕是子宮疾病，盆腔炎，子宮內膜炎，子宮內膜異位症以及子宮肌腺瘤等疾病的可能，常常是導致女性不孕的關鍵原因。

2，影響生活包括學習和工作：痛經時，女性身體不適，下腹疼痛難忍，給女性工作，學習以及生活造成諸多不便。

3，導致不孕：痛經與不孕有著密切聯繫，不孕患者約有半數以上都會出現不同程度的痛經；

痛經是每個女性都經常出現的一種常見症狀，痛經時間如果超過三天以上我們就應該積極的進行治療，在治療方法上我們可以根據自身的身體況來選擇合適自己的。

那麼，痛經的治療方法有哪些？

一，一般治療

精神疏導：尤其對月經來潮不久的女孩子，耐心給予一般醫學衛生知識，說明「月經」是女孩子發育漸趨成熟的一種生理現象，可能出現一些生理反應為小腹墜脹，輕微腰酸均屬正常範疇，當經血外流通暢，症狀會很快消失。

原發性痛經者隨著多次月經來潮或生育後症狀自然消失，如在小腹疼痛時熱敷小腹部可使症狀減輕。

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二，「藥理」治療

這裡我說的藥理治療，其實不是真的用藥物來治療，畢竟藥物只能緩解，並不能根除；而且藥物多含激素，畢竟藥吃多了總對身體不好。

那麼我在這裡介紹的是「內調外用」的治療方法。

「內調」主要是通過吃喝方面來調養，我們可以喝「黑糖薑茶」。

黑糖薑茶的主要功效是：主治痛經，月經不調，寒宮不孕，胃寒，反胃，解酒止吐，內分泌失調，失眠抑鬱，皮膚暗黃，暗斑，手腳冰涼，體寒多病等等。

「外用」的話，我們可以用熱毛巾或者暖水袋，敷在肚子上，暖暖的很快就可以得到緩解。

最主要還是安全有效。

我們應該密切注意身體所發生的各種異常，在身體出現痛經時就要及時治療，，同時也要注意少食生冷和辛辣食物。