枸杞和它一起泡,男人每天兩杯補腎壯陽,一定要收藏

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現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題,關於補腎的藥方也有很多報導,但是有效的方法卻寥寥無幾。

現代人生活節奏加快,每天忙忙碌碌,往往沒有時間好好保養自己的身體,各種疾病就會悄然而至。

腎虛就是其中一種,得了腎虛不要灰心,小編今天介紹一種補腎配方,就怕效果太「硬」,悠著點兒吃,請腎虛人士請看好。

中醫認為杜仲色紫而潤,味甘微辛,其氣溫平,甘溫能補,微辛能潤,故能入肝而補腎。

《神農本草經》謂其「主治腰膝痛,補中,益精氣,堅筋骨,久服,輕身耐老,壯陽補腎。

材料:杜仲5g,豬腰一個,胡椒、鹽適量

做法:杜仲洗凈,豬腰剖開,切去白色腎孟,用清水洗凈尿燥味,放入沸水中飛水,撈出洗凈切片;將杜仲、豬腰及胡椒放入鍋內,加入清水;大火煮沸,小火熬1小時,出鍋前加鹽即可。

功效:健筋骨,補腰腎,潤肝燥,補肝虛。

對一般臨床腎虧所引起的症狀,有很好的療效。

所以如覺腰膝無力,精神虧弱的男仕,最宜燉此湯飲用。

  黃芪紅棗枸杞茶

枸杞子一大把、紅棗5-6顆。

黃芪少許

做法:把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在開火煮至沸騰。

起鍋前加入少許冰糖快速攪拌均勻。

功效:補虛益精,補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、清熱明目。

  桂圓枸杞紅棗茶

紅棗25個、枸杞20克、桂圓肉15個、紅糖適量

做法:紅棗,桂圓肉,枸杞洗凈。

鍋中放入清水,把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。

紅棗煮軟後,可按個人口味放入紅糖調勻。

趁熱飲用。

功效:補血補氣、滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。

  枸杞菊花茶

枸杞子10克,菊花8朵,用沸水沖服

功效:枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目,經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。


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