流產後多久可以同房和洗頭？流產後吃什麼

人工流產雖然是一個小手術，但是畢竟對身體多少都會有一些損傷，所以在流產後要多休息，還有可注意保養。

因為如果保養不當很可能會造成感染而引發炎症。

那麼人工流產後多久可以洗頭?廣州空軍後勤醫院婦科專家指出一般來說要2周後用熱可能洗頭了。

所謂小產，是指懷孕24周前胎死腹中。

但是，根據世界衛生組織的標準，小產是指死胎在500克以下。

據醫學記載，小產約75%發生在妊娠16周以前，其中大多數又發生在妊娠8周前。

流產後多久可以洗頭?

專家還提醒：流產後應臥床休息2—3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。

在自然流產後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。

注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。

自然流產後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

一般來說，意外懷孕女性在做人工流產前最好好好洗頭洗澡一下，一般做無痛人流後當天儘量不要洗頭，以免著涼。

實在要洗，洗頭水的溫度一定不能過低，洗後應快速用電吹(熱)風弄乾。

人工流產手術後2周可以洗頭的，最好用溫水，洗頭後注意及時吹乾，避免受冷水刺激和受風寒，防止感冒，不要盆浴。

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人工流產後多久可以洗頭?人工流產後就是像做一次小月子，所以在這期間要注意以下幾點：

人流後要注意觀察

1、流後出血

一般人流後都會有出血症狀，這是由於手術時胎盤被剝離後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。

但如果超過15天且出血量超過月經量時就不正常了，及時上醫院查明原因。

2、流後有褐色分泌物

人流之後會有褐色的東西，是子宮表面受到創傷以後，創口慢慢癒合，創口面脫落的膜為褐色，這過程一般為三天左右，乾淨了以後，要注意白帶的顏色和量，避免手術以後有其他的炎症發生。

3、流後腹痛

人流術後當天可能有輕微下腹不適、疼痛，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及時就診。

人流後要注意保暖

1、流後要儘量避免接觸涼水，禁止用涼水洗頭或洗澡。

2、流後要儘量避免著風，以防給身體落下病根。

3、流後一個月之內要避免喝冷飲，吃生冷的食物。

人流後要注意清潔

1、流後要注意每天可以使用溫水清洗外陰，保持外陰清潔，有效防止術後感染的發生。

2、流術後要勤換衛生棉，每天換洗內褲。

3、未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染。

女人小產後多久可以同房?

同房是夫妻之間最甜蜜的事情了，因為這不僅是夫妻之間的磨合劑，同時也是人生的一大快事，那麼在小產後多久可以同房呢?

專家提醒女性朋友：小產後一個月內不能同房，這個是小產後醫生都會提到的問題，因為人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。

如果在這期間有劇烈運動或者同房，都可能造成傷口再次裂開，長期得不到癒合就會形成舊傷，從而影響女性朋友的健康。

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一、流產吃哪些食物對身體好

1、首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。

2、食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。

可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

3、由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C，維生素B1，維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜，水果.這也有利於防止便秘。

4、補血補氣：說到補養氣血，有許多傳統的食療方法值得借鑑，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。

另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。

二、流產最好不要吃哪些食物

1、不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

2、少吃燥熱動火食物，如韭菜、榨菜、雪裡紅、香菜、羊肉等食物。

3、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。

4、忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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導致流產的食物

1、蘆薈

懷孕中的女性如果飲用蘆薈汁的話，就會導致骨盆大出血，甚至造成流產。

此外剛生產完得女性，同樣是不可以吃蘆薈汁的，因為它會刺激孩子，引起下痢。

蘆薈中本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克。

大家一般可能會在食用後8-12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應。

2、杏子

杏子屬於性偏熱的食物，有一點毒性。

杏子吃得太多的話，會傷到筋骨、勾發老病，甚至會使眉毛脫落、影響患者的視力，如果孕婦食用大量的杏子的話還極易長瘡生癤，造成流產。

3、菠菜

流產後吃什麼好?

下面介紹幾款適合小產後女性食用的食譜：

豆漿大米粥

豆漿2碗、大米50克、白糖適量。

具有調和脾胃、清熱潤燥作用。

適用於小產後體虛的調養。

乳鴿枸杞湯

乳鴿1隻、枸杞30克、鹽少許。

具有益氣、補血、理虛作用。

適用於小產後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

大棗雞蛋湯

雞蛋2個、紅棗10個、紅糖適量。

適用於貧血及病後、小產後氣血不足的調養。

結語：以上就是小編給大家介紹的關於流產方面的知識。

對於女性流產，一定要多吃一些養身體，不要吃那些過於寒冷的東西，這樣對身體的傷害是非常大的，還可能影響以後的生育。

希望以上的內容可以幫助到大家。

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