沒遇上卵子的精子，最後都去哪兒了？

一顆精子與一顆卵子的結合，是生命的開端。

男性每次射出的幾億個精子中，只有最幸運的一兩個，贏得了最後的生存機會。

那些沒遇上卵子的精子，都去哪兒了？

一個殘忍的事實：在女性體內「陣亡」

精子遇到卵子之前，首先需要穿過陰道口，通過宮頸口，再進入子宮。

我們來看一下這場生死之旅中，他們是怎麼「犧牲」？？

• 酸死

精液的pH值為7.2~7.8，為鹼性，陰道的pH值約為4.0，為酸性。

對精子來說，女人的陰道，實在「太酸」了。

為了保護自己，精液進入陰道後，迅速變成膠凍狀，能暫時免受酸性陰道液的殺傷。

但是，大部分精子在陰道內瞎轉悠，找不到宮頸口進入子宮，熬不住陰道的酸性就紛紛「陣亡」了。

• 累死

一個小小的精子，身長只有60微米，而它們需要跋涉的路途有200000微米，一次「遠征」要耗費2個多小時。

身體素質不夠好，質量不夠高的精子，統統都倒在了路上。

• 黏死

精子在陰道內面臨的最大障礙是子宮頸。

子宮頸布滿了黏稠的液體，攔住精子通過。

只有恰逢排卵期時，子宮頸黏液才能呈鹼性，變得稀薄，以利於精子順利通過。

這些半路陣亡的「屍體」，都會隨著陰道自身代謝排出。

需要注意的是，女性陰道炎會影響精子的活動與存活，會降低受孕機率。

當女性陰道內出現炎症，分泌物會增多，其中含有大量的白細胞，妨礙精子的存活和活動。

精子數量減少，活動度又不好，致使無法自然受孕。

不用最強壯，而要最「幸運」

大約萬分之一的精子，能成功穿越陰道和宮頸口，到達女性子宮。

然後，大部分精子死於「運氣不好」。

關卡一：兩根輸卵管，卡死一半精子

人類雖然沒有兩個子宮，但是有兩個輸卵管！女人一次只排出一顆卵子，究竟在哪個輸卵管里，連女人自己都不知道！

生死抉擇：往左還是往右？

所以，精子要走哪條路，只能靠……猜！

在這一關，又會殺死一半左右的選錯路的精子。

關卡二：卵子透明帶，看誰撿漏快

選對了輸卵管，精子終於見到旅程大BOSS，卵子！在卵子的外面有一層極其緻密的結構，叫做透明帶。

卵子外包裹的一圈透明物質即為透明帶

想要穿過這條透明帶，精子必須利用自己的「頭頂」（頂體）溶解透明帶，在透明帶上溶出一個洞讓精子穿過。

但是，一個精子是不足以溶穿透明帶的，需要很多很多很多精子「齊心協力」才可以溶穿透明帶。

只要有一個精子穿過了透明帶，透明帶就會迅速閉鎖，不讓其它精子再進入。

所以最後和卵子結合的精子並不見得是最強壯的，也不是跑得最快的，而是在透明帶即將溶穿的時候，剛剛好撿漏鑽進去的那隻！

每一條新生命，都是千萬分之一的選擇中，最最幸運的存在。

但是，精子危機已經來臨

以色列伯來大學學者發現，西方男性的精子數量在不到40年內下降了59.3%，精子密度處於不斷下降趨勢，總體下降52.4%。

在我國，情況也同樣堪憂。

根據世界衛生組織近10年的評估數據顯示，與40年前相比，我國男性的精子密度從平均1億/毫升，已經降至2000萬/毫升~4000萬/毫升。

也就是說，精子密度卻只有原來的1/4左右。

男性一次射精有上億個精子，其中只有不到萬分之一能夠經歷陰道、宮頸，併到達子宮，之後在輸卵管等待受精。

最終，往往僅有一個精子能跟卵子結合，發育成胎兒。

在精子與卵子艱難結合的旅途中，如果男性的精子數量少、活力差、畸形多，想順利懷上孩子就非常困難。

這類導致男性不育的精子問題，被稱為「少精子症」、「弱精子症」、「畸形精子症」。

4個生活習慣，能改善精子質量

很多男性如果去做精子檢查，都會發現一定的精子畸形率，年紀比較大的則會比例更高。

但是，只要不是100%的精子畸形，就有正常受孕的可能。

如果精子畸形率在95%以上，建議多次複查，並適當處理。

無論是否被診斷為精子質量差，以下這些建議對所有想要孩子的夫妻都會有幫助。

1. 戒菸酒、遠離毒品

吸菸會導致精子數量減少、精子活力降低及精子形態異常。

吸毒不僅損害精子健康，還是違法行為，一定要遠離毒品。

酒精同樣會降低精子活力，減少健康精子的數量。

2. 適度鍛鍊，保持體重

太胖可能導致內分泌紊亂，增加了患高血壓和糖尿病的風險，從而傷害脆弱的精子。

肥胖是精子活躍的一大天敵。

3. 避免接觸有毒物質

在日常工作生活中經常會接觸到有毒有害物質（比如農藥、殺蟲劑、鉛、電離輻射、重金屬）的男性，不育的風險會增加。

4. 穿寬鬆透氣的褲子

睪丸對溫度非常敏感，溫度過高會影響睪丸生精功能和精子存活率，所以建議穿寬鬆透氣的內褲，不要穿過緊的牛仔褲，少泡桑拿和熱水浴。