分類標籤：體虛的所有文章

《本草綱目》記載，枸杞能補腎潤肺，生精益氣，是一味平補之藥；特別是針對精力不足，體虛易乏者，效果顯著；枸杞子是一味補腎明目的良藥，無毒可以長期使用，針對有些病症可以大量的服用，最大量至每日250...

【大臉說】新鮮芡實又稱「雞頭米」，是睡蓮科植物芡的成熟子仁，采子去殼，內有白米，狀如魚目。新鮮芡實作為進補的佳品，常被中醫所推崇。進食新鮮芡實其重要意義還在於，它可調整被炎夏所消耗的脾胃功能，脾...