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    夏季「胸」險,養心很重要哦~

    中醫五行學說認為,夏季對應我們五臟的心。此時人體心氣旺盛,出汗多,易傷氣陰,因此夏季養生先養心!心思過重的女性在夏季多有心火和肝火:心火導致的心煩失眠、口舌生瘡、舌紅等症狀,可用竹葉5克泡水代...