腎不夠「強壯」的男人,鄉下1種野果煮水喝,7天效果一目了然
養精,一方面指的是自身的精氣,另一方面指的是精子。人精氣不足,就會出現頭暈、耳鳴、易疲勞、脾氣暴躁等種種症狀,男性如果精子不足,則可能引發不育。所以,還未生育的男性一定要注重保養精子。
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