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健身|肌力?爆發力?肌耐力?認識體能-您缺乏什麼? - 傳羽 ...
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你知道為何肌力與肌耐力要分開訓練?澳大利亞的醫療科學教授 ...
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肌耐力訓練好神奇!停止運動也能持續瘦 - World Gym Blog
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耐力(耐力)_百度百科
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2020-12-06
男人要想「耐力」好,下面幾項要記牢!
影響男人「耐力」的因素很多,其中心理因素很多人卻不知道。大家知道這些影響因素以後,進行合理的調整,保持「耐力」是沒有問題的。
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