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老人經常說，「吃哪補哪」，這句話只對一半，為什麼呢？例如，吃牛鞭確實可以滋補男人的陽根的，但是例如吃雞心，就不能補人的心臟。所以一旦身體出現了虧損的狀態千萬不要迷信那些老的說法，一定要相信科學，...

研究表明，精子成長只要4個月時間，所以只要馬上改變生活習慣，就能立竿見影提高精子質量和數量。1、經常體育鍛鍊經常進行體育鍛鍊不僅對身體好，還是一種