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在健身房裡，你會看到越來越多的肌肉男，大塊頭，金剛狼，綠巨人，雷神，黑寡婦，白皇后....還有那個好想啪的X-23？他們都想減少脂肪，都想保存肌肉線條。我們健身的目的有很多種，許多人所追求的終極...

很多男人過了40以後，在體能方面會出現下降，還會表有全身乏力、失眠、沒有食慾、周身酸痛等表現，在精神方面表現出健忘，注意力不集中，無緣無故發脾氣。而在夫妻生活中會感覺性慾降低、能力變差等。以上所...