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小精子質量是年年下滑啊！我們總是建議男士朋友不要長期久坐，別穿太緊身不透氣的內褲外褲，別抽菸別喝酒，但是還是會有男士不在意這些問題，反而影響到小精子的質量了。當然，這些問題也都是個長期堅持的問題...

過完年也半個多月了，這半個月多月各家醫院都忙到爆炸，尤其最近接診的，很多男性朋友檢查都發現精子質量不是很優秀，倒也不至於非常差，只是不怎麼優秀，備孕起來也相對要麻煩一點點了。