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熬夜的危害其實人盡皆知，但有時無奈入錯行，所以才有不少上班族直呼： "不熬夜臣妾根本做不到啊！"。很多職業都無法避免加班的情況，例如：IT從業人員、媒體工作者、銷售、醫務人員以及設計師等等。除了...