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張紅是做銷售工作的，每個星期，每個月，每個季度都有一定的任務量，每天都忙得焦頭爛額，有時候晚上還要陪客戶吃飯，生活也沒有規律，經常睡眠不好，最近業績不達標，又會被上級批評，整個人的心情都不好，張...