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雖然壯陽的方式有很多種，壯陽藥也肆意橫行於市場上。但專家最推崇的壯陽方法除了食療和中醫藥療外，其他都不推薦。下面一起來了解一下哪些食物能幫助男性補腎，並且效果和健康程度還比壯陽藥好很多。

醫學研究已經很明確，影響男女更年期都是因為「激素」，具體來講，雌激素減少把女性推入更年期，睪酮水平下降則讓男性步入更年期。男人的更年期通常在51-64歲左右出現，也可能有的男性更年期會提前。處於...

說起更年期，很多人覺得那是女人的事，其實男人也有更年期。男性到了40歲後，隨著體內激素水平的下降，以及生活環境、心理狀態的變化，常會出現體能下降、容易疲勞、記憶力減退、注意力不集中、煩躁不安、抑...