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1、常喝牛奶可以預防骨質疏鬆最近專家們發現，男性飲牛奶更有益於健康。據國外醫學專家對3000多名中老年男子進行長達22年的研究表明。常飲牛奶者不但精力充沛，少患肥胖症、高血壓、骨質疏鬆，且患栓塞...