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芡實是典型的藥食同源的植物，既是高級的藥材，也是美味的食材，芡實的營養價值在很多古書中都有記載，被人稱之為「水中人參」。

作者：張正杰　李鄭生　河南中醫學院李振華學術思想研究所編者按：河南中醫學院李振華教授是首批國醫大師，著名中醫脾胃學專家，擅長應用脾胃學說治療內科雜病，對婦科疾病也別有建樹。筆者有幸作為弟子跟隨李...

1、杜仲

男人最重要的就是腎，腎虛不單意味著會早泄、陽痿甚至還會引發一系列疾病，特別是男性不育，男性不育相關的臟腑主要就是腎，特別是腎虛，約占不育患者的80%。精液的正常與否也取決於腎的功能，腎好精子活力...

自從都市劇場《歡樂頌》開播後，五朵金花瞬間成為熱門話題，同時也能感受到在大都市工作和生活的雙重壓力下，女性生育的年齡也越來越大，孩子遲遲不來，怪不得很多人感嘆「生孩子還真是門技術活」。35歲之後...