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對於男性來說，精子的質量健康非常的重要，因為它不光是男性「陽氣」的象徵，更是確保男性生育能力的關鍵，一個健康的精子是男性的稱為父親的希望。但是現在很多男性，在日常生活中不加注意，在不經意間做了很...