諮詢筆記｜婚姻裡需要勇氣，練習「不將就」 - 女人迷

每一次當你試著不將就，你就多拿回一點人生的主導權，你會發現越來越喜歡 ... 當一段婚姻只剩柴米油鹽及責任、少了互相扶持及心靈上的互動，愛意也隨 ... 芝麻開門 最新文章 特色專題 關於回家吧 家裡有什麼 百家風景 先照顧自己 家的風格學 美味餐桌 親密臥室 如何養寶寶 練習當家長 想對家人說 三明治世代 家的心理學 長照生活 毛孩窩 可愛的鄰居 女人迷 WomanyShop 性別力 女人迷香港HK 臉紅紅 性別駭客松 產品 DEI 女人迷 性別力 回家吧 臉紅紅 透可室 諮詢筆記｜婚姻裡需要勇氣，練習「不將就」 13 2022.09 星期二 宜自我開創 你能長出力量 「能力帶自己任何遠方。

」―女人迷 給啟程一句勇氣 回家吧I’mhome 2019/04/27 關係 諮詢筆記｜婚姻裡需要勇氣，練習「不將就」 by凡妮莎 2019/04/27   害怕孤單一人，就算眼前這位不是那麼喜歡，還是將就在一起吧；對自己能力沒有自信，雖然被慣老闆虧待了，還是硬著頭皮做下去⋯⋯雖然選擇一條相對容易的路，看起來沒什麼不對，但中間忽略了「將就」的代價。

結束了忙碌的一天，下了班，韋婷催促著孩子們吃飯、做功課、洗澡⋯⋯好不容易將孩子打理好，終於來到可以安靜下來喘口氣的那一刻，老公還沒到家。

當一段婚姻只剩柴米油鹽及責任、少了互相扶持及心靈上的互動，愛意也隨著這一些慢慢的消耗殆盡。

「我記得好幾年前，那天在車上，我試圖牽他的手，卻被他一手推開。

我的心都碎了。

」韋如含淚說道。

「除了法律上那一紙婚姻關係，我覺得我們好像陌生人。

」我是一位心靈工作者，當韋婷描繪著她生活中的樣貌時，我認真的聆聽著。

三角關係練習題「大概兩年前，我出軌了。

」每當她打開手機，看著通訊軟體裡閃著紅色的訊息欄，老公傳來一句又一句情緒性的謾罵，她心裡的無力感好深⋯⋯不同於老公的冷漠，外遇的對象總是會耐心聆聽、溫柔回應，她覺得她的心像著了魔似的被他勾走。

「但是他很明確的告訴我，他是不會為了我離婚的。

」「我知道，我對於現在的老公已經沒有感情了，但是還是有好多的因素讓我不知道該怎麼辦⋯⋯」我點頭表示理解。

延伸閱讀：別再圓愛情的謊，不愛了就讓我走婚姻要考慮的事情太多，多重的綑綁容易讓人鬆不了手。

於是我請韋婷舒適的坐著，引導她進入潛意識中的畫面。

結婚前，我就用將就來虧待自己畫面回到好久好久以前，那天的天空好像特別黑，韋婷跟學弟坐在公園的椅子上聊著天，他（老公）不知道從哪裡衝了出來，把學弟罵跑了。

「是呀，其實還沒結婚前，我就隱約感覺與他的不適合。

我也曾動過跟他分手的念頭，也曾同時與學弟交往。

」「那後來呢？」我接著問。

「學弟的年紀比我小，姐弟戀總是不確定能不能有結果，後來又被現在的丈夫發現，在他的脅迫之下就與對方分開了。

」聽說學弟後來得了憂鬱症，韋婷感到抱歉，又不能與對方聯絡。

如果我能勇敢一點，也許一切就會不同「媽媽總說女人老了就嫁不掉了，要我感情穩定了就要趕緊為自己打算。

」懷著遺憾，韋婷就這麼與老公結婚了。

「現在的你，回頭看這一段回憶，有什麼感覺呢？」我問韋婷。

「我對學弟感到很虧欠，當初如果我能勇敢一點，也許結果就不同了⋯⋯」打開塵封已久的回憶，懷抱著歉意的韋婷，流著淚不斷的向記憶中的學弟說對不起。

圖片｜pixta圖庫「那你對當時的自己，是否同樣感到虧欠呢？」我輕輕的問著，這個問題像是重重的在她心中開了一槍，韋婷沉默了好一陣子。

「也許一直以來，我都選擇用將就來虧待自己。

」終於，韋婷說出了她的感嘆。

也請你看：柚子甜專欄｜遺憾，是讓人生轉變的開始將就，是一種基於恐懼而做出的選擇在還沒成為靈性工作者之前，我也曾經將就過，卡在一段痛苦的戀情當中。

當時的男友並不願意公開我跟他的關係，我感覺自己像是呼之即來、揮之即去的玩偶。

後來，我在工作的場合中遇到了現任男友，曖昧了一小段時間，卻被前男友發現而阻止。

這一段關係又因此多撐了兩年，但這兩年，我並不快樂。

我需要忍受貶低我的話語、忍受他稍有不順就對我大發脾氣，但兩年後，我還是因為他愛上別人而被分手了。

跟現任男友偶爾會聊起這段經歷，總會有「早知如此，何必當初！」的感嘆。

我也曾認真回顧當時的自己，明明有一個很好的契機可以離開一段不適合的愛情，為什麼會這麼不明智的選擇回頭呢？在誠實面對自己過後，才發現當初的起心動念是來自於「將就」：明明隱約知道有問題、不適合，但因為對自己沒自信，曖昧的對象還不確定會不會在一起，眼下這個人也曾一起經歷過一段時間的感情累積，那就將就吧！別因為害怕，把手中的牌打壞了將就，從更深一層的意義來看，是逃避面對內心的恐懼，而背後代表的意義是：我在逃避自己讓自己人生更好的責任。

因為害怕面對自己孤單一人，所以眼前這位雖然不是那麼喜歡，還是將就在一起吧！ 因為對自己能力不夠有自信，所以雖然被慣老闆虧待了，還是硬著頭皮撐著繼續做下去！ 所謂的「將就」，往往代表眼下其實有不同的選擇，只是當事人選擇了一個現階段相對輕鬆的選項，卻阻斷了提升自己的可能性。

雖然選擇一條相對容易的路，看起來沒什麼不對，但中間忽略了「將就」的代價：當你選擇將就的時候，你就相對把自己放在一個比較低的位置，註定將主導權交付給對方，拿自己的人生去賭一場勝率為零的賽局。

將就vs.妥協當然，活在這不容易的世界，我們時常會面臨需要妥協的狀態，大部分的情況下，我們能力、資源有限，不可能事事不將就，但是在力所能及的情況下，做到能力範圍的不將就。

沒有遇到對的那個人之前，對自己的生活不將就：旅遊、學習、和好朋友聚在一起、獨處時閱讀看電影，愛自己當下每一個狀態。

不知道什麼工作更適合自己之前，對自己的能力不將就：敢於去嘗試、參加一些業界交流聚會、和上司敞開心扉的談話、找比自己厲害的前輩討教，為未來可能出現的每一個好的機會做好準備。

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作者資訊｜我是凡妮莎，是一位心靈工作者，使用催眠及牌卡協助人們探索潛意識，找回內在的力量。

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作者 凡妮莎 我是心靈工作者，使用催眠及牌卡協助人們探索潛意識，找回內在的力量。

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