十字韌帶骨科復健科- 康健雜誌

健走後，膝蓋後方不時疼痛？ · 爬山、打球要小心十字韌帶斷裂難預防且嚴重恐再也站不穩 · 運動過量造成膝蓋積水，半年後仍痠痛，怎會這麼嚴重？ · 運動過量造成膝傷害，半年後 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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運動過量造成膝蓋積水，半年後仍痠痛，怎會這麼嚴重？ 檢查已排除骨折的可能，通常膝蓋皮下的血絲和膝關節腔無關。

當騎腳踏車膝關節彎曲時內部感受到跳動，可能是半月軟骨或前十字韌帶受傷的症狀，臏骨的問題也不能排除。

如果仍持續出現不適症狀，建議找骨科或復健科就醫 運動過量造成膝傷害，半年後還是有症狀 的骨科或復健科找專長為「運動醫學」或「運動傷害」的醫生，除了病史之外，醫生會為你做身體檢查，必要時安排影像學檢查（特殊角度的X光或核磁共振攝影），根據檢查結果做出診斷後，醫生會給你適當的處置或建議 久坐站起來，雙膝後側痛？ 久坐起來腳無力，只能先踮腳走路，雙膝蓋後側痛，腳無法伸直，請問我應該看什麼科？ 台北慈濟醫院復健科主治醫師、美國柏克萊加州大學博士劉建廷 膝部後側疼痛常見的原因包括：退化性關節炎、膝關節積水 膝蓋痛原因？運動膝蓋痛怎麼辦？5步驟舒緩膝蓋痛 影響運動員的職業生涯。

推薦閱讀：爬山、打球要小心十字韌帶斷裂！難預防且嚴重恐再也站不穩 膝蓋痛看哪科？ 如果有膝蓋痛的問題，可前往骨科或復健科就診，因為膝蓋的問題較 奧運金牌許淑淨膝傷引退運動護膝最關鍵六原則 造成運動員不能繼續做出精細的扭轉動作，若從事的是籃球、足球、田徑等高度技巧的運動，便只能黯然結束運動生涯。

而一般人不分年齡，膝關節也是最容易受傷的關節，國泰醫院復健科物理治療師簡文仁認為 3種錯誤觀念，當心運動傷害不減反增！ 好幾天的痠痛。

運動過度，心態逞強是大忌，尤其很久沒運動，在突然運動之下就更容易受傷，復健科醫師侯鐘堡醫師便分享，一般的運動過度造成的遲發性肌肉痠痛， 在運動後的兩到三天發生 ，最長 一個禮拜 如何運動不傷膝 醫生診斷是退化性關節炎。

醫生叮囑她，要避免蹲、跪、久站久坐和上下樓梯。

「有筋骨痠痛和膝蓋痛的現代人愈來愈多，很多都是動靜失衡所造成，」國泰醫院復健科物理治療組組長簡文仁從許多門診個案發現 運動國手的中醫祕密 關節大幅外轉。

不同運動的腿部傷害，若用同樣的治療方式，效果就會不彰。

「即使不了解這項運動，也要親眼看過，甚至直接請病人示範給你看，」他強調。

中醫治療效果良好，讓醫院裡也開始發展復健科、骨科 活動看板 推薦閱讀 居家 家中空間被長輩囤積的物品占據怎麼辦？試試3個溝通心法 推薦專題 一生必修！個人化精準營養學　吃對了，身體最知道 照顧讓位給專業　陪伴，才是新孝道 2022《康健》健康城市大調查　你的城市能放心安老嗎？ 吃對營養　打擊日常小病痛 【曾寶儀的人生藏寶圖】Podcast 最佳免疫力平衡術　打造不生病體質