這輩子，只能這樣嗎？ - 肯尼斯．克利斯汀 - Readmoo分享書

《這輩子，只能這樣嗎？》 - 肯尼斯．克利斯汀- 一個人的悲劇不在於他輸了，而是他差點就贏了。

那時候的你，聰明、幽默、人緣又好，才華洋溢、鋒芒 ... Readmoo分享書 分類總覽 個人成長 人生規劃／自我追尋 這輩子，只能這樣嗎？ 編輯書籍資訊 想讀 想讀 正在讀 已讀完 工具書 放棄閱讀 移出書櫃 我的評分 這輩子，只能這樣嗎？ YourOwnWorstEnemy:BreakingtheHabitofAdultUnderachievement 4/72 作者：肯尼斯．克利斯汀原文作者：KennethW.Christian譯者：連映程出版社：早安財經文化有限公司 語言：繁體中文 ISBN：9789866613203 頁數：320頁 出版日期：2009/12/09 選擇網路書店 博客來 PChome24h書店 　　一個人的悲劇不在於他輸了，而是他差點就贏了。

　　那時候的你，聰明、幽默、人緣又好，才華洋溢、鋒芒畢露，是公認最有潛力的明日之星。

　　明日復明日，星星沒有出現，早慧反成魔咒。

你一事無成，變得退縮失落、麻木疏離，生活毫無目標，對自己產生懷疑，墜入漫長的自我折磨過程，開始相信自己已經過了人生高峰，正在走下坡。

　　沒有重大挫折打擊你，世界也沒有遺棄你，你，到底怎麼了？ 　　答案，在克利斯汀博士的「極限潛能計畫」裡。

　　投入畢生精力研究「低成就的高潛質族群」，克利斯汀博士發現，很多人總是習於自我設限，導致天賦及潛力無法充分發揮，過著刪節版的人生。

有些人帶有某種莫名的傾向，面臨機會故意不盡力而招致失敗；也有人不想長大、拒絕承諾，將拖延視為生命主題；更有些叛逆者以「反抗一切要求」為己任，藉此拒絕探索自己能力的機會；還有人因為害怕失敗會破壞完美形象，寧可將夢想拉高到不容許自己去追求……。

　　有時他們無法跨越的障礙，甚至是不可思議的瑣碎小事。

　　因為了解，所以能夠提出具體可行的建議方向。

超過二十年臨床經驗的克利斯汀博士，從「自我挫敗行為」研究開始延伸，發展出一套關於低成就的全觀視點，提出十五個實用且有效率的步驟，讓人可以突破障礙，發揮自己的極限潛能。

本書，是這套計畫所有技巧的精華呈現。

　　謹以此書，獻給那些長了翅膀、卻飛不起來的人~~~ 作者簡介 肯尼斯．克利斯汀KennethW.Christian 　　享譽國際的心理學家，臨床執業近30年。

1990年創辦「極限潛能計畫」(MaximumPotentialProject)，經常受邀於美國、歐洲等國家演講，多年來協助過數千人突破低成就的心理障礙，順利在事業與生涯上成功起飛。

本書是他最重要的著作之一，所提出的觀點與方法出版之後，引起廣大迴響，並引起熱烈討論。

譯者簡介 連映程 　　畢業於輔仁大學廣告傳播系，曾任春暉電影台企畫文案，目前任職於衛視電影台。

譯有《Coaching---主管通訓練指導篇》。

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Growth 完讀書評15 劃線註記4 書評 註記 efashueh寫了書評。

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關於書中提到的方法部分，其實是不太適合我的。

個人認為這些方法有某種程度上的弔詭。

若我有決心與毅力去執行這些方法，我其實就不需要這本書的幫助了。

倒是結尾部分的鼓勵讓我有所共鳴。

實在是該時時刻刻體認到自己的人生正在一點一滴的流失，才能讓自己有"這下子可不能再浪費下去了"的警惕。

"所謂的瘋狂，就是不斷重複做同一件事，然後期待不同結果"，這下可是當頭棒喝呀。

讚 回應 分享 hirokileo寫了書評。

改變需要計畫以及決心我不知不覺變成一個迂腐塞責之人了呵而且還不進反退在學校的時間還在縮減或許先從排程計畫以及條理積極處事開始 讚 回應 分享 seiho_805寫了書評。

書名、封面和文案對了，這輩子就會變成暢銷書了。

讚 回應 分享 tsaijuwei寫了書評。

「一個人的悲劇不在於他輸了，而是他差點就贏了。

(HeywoodBroun)」本書是在幫助任何一個想要改變自己，但總是徒勞無功的人。

如果自覺生命一直停頓而沒有進展，或是自問為何我現在是這樣的話，本書是很有用的工具書。

讚 回應 分享 Ken寫了書評。

這輩子，只能這樣嗎？ 訂定計劃，改變思維！ 讚 回應 分享 蟻民寫了書評。

令人失望 起始部分吸引,但現在看到一半很悶,內容非常老生常談,與其他勵志書沒有兩樣,希望尾段會有改善。

我期望的是一些與別不同的觀點或方法。

續：終於看畢這本書，到了尾段沒有驚喜，很是失望。

對少看勵志書的人來說這一本略嫌艱深和冗長；對常看勵志書的人來說，則看不出任何獨特的見解和觀點，只不過是將東西硬分類，以科學的口吻來敍述而已。

讚 回應 分享 KateMao寫了書評。

我們可能都有部分「高潛質族群」的傾向 此書大致可分為兩大部分，一是對於低成就高潛質族群（SLHPPs）的描述，二是改變方法的建議與心理建設。

我閱讀此書後，比較大的收穫是更認識「高潛質族群」（HPPs）走向低成就的模式和心理，能夠藉此更認識自己有哪些傾向，例如常有被要求有所作為的焦慮：「如果時機真的來了，我卻達不到他們的期望，怎麼辦？要是機會來了，卻沒有想像中簡單，怎麼辦？要是別人跟我一樣好，甚至比我優秀，那該怎麼辦？如果我根本沒有這些才華，怎麼辦？」因為這些「怎麼辦」，因為害怕失敗，所以內心飄忽不定，不願意「定下來」、喜歡自由卻因此怠惰、對於過多的期待感到不舒服、對未來焦慮而一再拖延...... 對SLHPPs來說，成功就是把某件事做到最好，除此之外都是失敗。

其實最大的失敗是尚未開始。

沒有做到最好只是一個過程。

第二部分作者提出15個具體任務，是可參考的改變方法，不過我覺得稍微有點繁瑣，適合尚未實踐過改變並成功的人。

此外書中引用滿多名言或故事，有些不錯。

讚 回應 分享 林小草VeronicaLin寫了書評。

只要想改變，隨時開始。

一再而再再而三的練習，一定能帶你遠離惡習。

這輩子，絕對不只是這樣而已。

讚 回應 分享 angelis989寫了書評。

極限潛能計畫 作者列出了各種高才能低成就者的理由，然後說明他的看法。

不知道為啥從一開始就覺得很無聊.... 找不到成就方向的人也許會想看看。

http://luckyk908.pixnet.net/blog/post/27269884 讚 回應 分享 作者簡介 肯尼斯．克利斯汀 作者其他作品 出版社簡介 早安財經文化有限公司 出版社作品 相關書單 《我的書櫃爆炸了》分享 5972 71 蒐藏 個人成長 40 4 蒐藏 書單 新增書單 在199人的書櫃中 個人 個人書櫃 關注動態 書單 書評 瀏覽 書籍 熱門書籍 最新書籍 編輯嚴選 書單 熱門書單 最新書單 編輯嚴選 網站導覽 買書 看書 閱讀最前線 會員中心 會員中心 登出 × 活動開催中！ Readmoo祝您猴年行大運！ 新年期間Readmoo讀墨電子書全站3本75折！