偶爾抽一根菸對身體傷害大嗎？

常常吸菸會影響肝臟的脂質代謝功效，令血中人體脂肪提升，使到良好膽固醇降低，惡變膽固醇提升。

這一原因令肝臟的祛毒作用提升壓力。

抽菸會造成結腸癌。

偶爾抽一根菸對身體傷害大嗎？ 首頁>健康時間2021-05-0823:37:00 1樓：抱走大熊貓 偶爾一口沒什麼的，別怕。

現在的成年人誰還沒有來兩口的時候呢，遇到煩心事不能找別人傾訴的時候，抽菸可以緩解心理壓力（其實不提倡，未成年人更是禁止），我現在心煩的時候就來兩口熱沫，不抽多的，就兩口，真心希望這個時候旁邊能有一個人陪著說會話~ 2樓： 不邀自來，我屬於那種抽菸不上癮的，因為我很少過肺，一般是心煩意亂的時候會抽菸，基本都是在凌晨十二點左右，聽會純音順便抽一根，就睡覺，現在成習慣了，應該不算上癮，頂多是習慣吧。

3樓：召喚宇宙 1、小量菸民，在學術界並沒有很一致的界定，一些權威專家覺得一天抽低於5根菸草，或者一週抽1～39根者都算。

只是每日抽1～4根菸，就能提高心血管疾病風險性達不菸民的三倍之多。

總括看來，有時候吸菸的男士心腦血管病致死率是不抽菸者的150%。

在心血管疾病層面，吸菸量與病症風險性並不是一個線性相關，也就是說，有時候抽一點菸跟每日抽幾包，一樣都是明顯提升心血管疾病風險性。

2、規律性吸菸男士（每日20支以上）患上肺癌風險性不是菸民的23倍之多，除開心臟病與癌症外，輕微、間斷性菸民也比平常人更非常容易患上肺炎、咳嗽、白內障、不孕症。

並且間斷性抽菸使男士的總死亡率上升60%，輕微抽菸則使女士均值降低4～6年的使用壽命。

3、抽菸肯定是對人體危害的，僅僅這類傷害是一種沉積的全過程。

抽菸毫無疑問會對人體有影響的，便是不抽菸也應當杜絕二手菸，以防二手菸對人導致損害。

抽菸會加劇肝臟壓力。

常常吸菸會影響肝臟的脂質代謝功效，令血中人體脂肪提升，使到良好膽固醇降低，惡變膽固醇提升。

這一原因令肝臟的祛毒作用提升壓力。

抽菸會造成結腸癌。

患此癌的機遇則與吸入香菸的分量正比。

科學研究顯示資訊終止抽菸儘管能夠降低別的病症比如心臟病、肺癌等的機遇，但得了結腸癌的風險就依然十分大。

4樓：撩人 初二開始抽菸，現在大二了……因為疫情在家。

剛開始抽菸量少，後來越來越多，但是我發現我在學校的時候抽菸特別多一天五六根吧，我從來沒有一天抽掉一盒煙。

最多一天能抽十三四根吧。

我其實不是來回答問題的……我也有疑問，我從初二開始到現在煙齡也得六七年了，我基本上沒斷過每天都得來一根兩根三根四根……但是在學校上學的話就會非常有規律，每天基本上都是固定時間來上一根菸，上大學也是，因為上的是警校，所以抽菸也基本上都是每天固定的時間，到現在一抽菸就想上廁所……我家裡沒有人抽菸，我媽媽非常不喜歡，我爸以前有很長時間的煙齡後來戒了，我每次在家的時候就不會想起來要抽菸，總是會在特定的場合就想抽菸。

最因為疫情我發現我經常在家一呆就是一天，有的時候好幾天不抽菸，主要我覺得我好像把抽菸這事給忘了，我很納悶，我這麼長時間的煙齡應該也會有尼古丁上癮吧？可是為什麼我現在基本上每天只抽一根，或者有的時候乾脆就忘記了…… 再有我空腹或者餓了的時候不喜歡抽菸，抽完會覺得特別難受。

吃完飯抽根菸會覺得很舒服，我疫情在家期間基本上每天的一根菸都是晚飯過後出去玩的途中抽的…… 誰能給我解答一下為啥…… 5樓：王哈哈 作為一個六年的菸民，現已成功戒菸，我來回答一下這個問題。

偶爾抽一根菸，對身體的傷害幾乎可以忽略不計，這根菸對身體的傷害不會比你出門吸的霧霾大。

但是，我身邊這麼多抽菸的人，就沒見過誰能保持“偶爾”只抽一根菸，只要染上煙癮，都是穩定一天一包。

一根菸本身對於身體的傷害不大，可怕的是它背後帶來的第二根第三根第四根，量變引起質變，你能保證自己真的只是偶爾抽一根菸嗎？ 6樓：「已登出」 之前是偶爾抽一根，今年5月份，開始自己買菸自己抽。

很難戒的，可以三天不抽，但是要抽一次必須到位，基本三四根連著點，吸一半吐一半吸到燙手那種。

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吸的多也會不舒服，但不吸就是……心慌 7樓：小芒果 沒有煙癮，可抽可不抽，我覺得傷害不大。

建議你抽爆珠煙，焦油低，傷害更少，我就比較喜歡抽爆珠，我的朋友也大都抽爆珠，烤煙太濃了， 8樓： 習慣性匿名 我爸30年煙齡，一天1-2包，目前戒菸一週多，據說沒有吸（畢竟工作時間不知道，但確實沒啥煙味），不知道咋堅持的，原因不說反正不是身體不行醫生明令禁止那種，就是說偶爾逢年過節抽根，要不浪費，貴的捨不得送人 我是覺得一樣戒了那就一根都不要抽啊！但總比一天2包的好 9樓：李姑娘 去年這時候會抽的吧 沒癮現在都兩個多月沒抽了 明顯感覺肺比抽菸時候好 偶爾抽應該傷害不大 我男票喜歡愛你嗯我也只抽這個他抽的比我厲害 10樓：[已重置] 大不大，也是看個人的身體情況的。

正常情況下，偶爾抽下煙，比如一個月就一包，對一些人的身體影響不是很大。

當然，這個是在你不成煙癮的情況。

另外，還是要記住，偶爾次數多了，那真的對身體影響大了，煙癮也來了，後悔也來不急了。

如果實在是想嚐嚐抽菸的滋味，可以偶爾嘗試不含尼古丁的電子煙。

11樓：浮生物語 目前煙齡不到一個月。

自己一直很好奇抽菸到底是什麼感覺，什麼是煙癮，但是一直也沒抽。

最近我和一個哥們煩心事都特別多，我倆就一起開始嘗試抽菸了，基本上控制在一天一根，就是我倆一起回去的路上抽一根，其他時候也沒有癮。

抽菸就是要的那一口暈暈的感覺的，能忘了其他事情，跟喝酒一個道理吧。

立個貼在這，希望自己過了這段時間能戒了，嘗試過了，沒啥意思，就行了………… 12樓：LittleWhite 這個問題感覺個人還是有發言權的。

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煙齡五年，高三開始抽菸，一直以來自我感覺沒啥煙癮，在學校宿舍有時一天半包（宿舍4個老煙殘）週末他們走了就一支不碰了，冬天一般不碰，大衣沾上煙味好難聞！！絕對不在自家臥室抽菸，媽雞煙味好難聞啊！！！最近留長髮了，頭髮沾上煙味好難聞！！！ 現在幾乎已經戒菸。

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為什麼說幾乎，一般來說，和兄弟出去開黑，啊來兩支。

喝酒，啊來兩支。

（回家之後必須把全身衣服丟進洗衣機）其他時間就不碰了。

而且某條損友天天就是南洋、大前門之類的老煙殘專用煙，臥槽以前巔峰時期也頂不住這樣的煙好吧，而且他明知道我不抽這種煙還經常問我要不要來一根，然後我就把他按進鍵盤了。

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怕被他按進螢幕，匿了 13樓：XingYang 我倒不是覺得吸菸對自己的危害大不大....主要是吸菸之後對他人的健康肯定是不好的 即便危害小、也會讓周圍人不舒服.... 然後現在吸菸區域越來越小..越來越不方便 吸菸之後身上有味和人聊天也讓人不舒服.... 麻痺這些我都知道啊戒不掉....所以儘量和不吸菸的人聊天前不抽菸。

抽菸之後各種清香口氣的含一含香水也噴去異味的噴霧也噴.... 好像也不太好用 對自己身體不好我忍了對他人不方便... 14樓：更糊塗的貓 我初三抽了一年啊，4天一包（其實是2天買一包，不過有一半都是同學抽了），都在晚自習後到家路上抽的（）。

然並卵，完全沒上癮。

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除了覺得裝逼以外沒覺得有啥意思。

高中以後就不抽了。

因為——覺得不好抽！！！ 喝酒對我也是一樣，天生一斤白酒的量，拼著來能搞1斤半，但是非應酬的時候滴酒不沾，啤酒都不喝。

因為——覺得不好喝！！！ 補充一句：“偶爾抽一根菸”這種現象，在女性裡佔比是極高的，我身邊30以下的女性朋友沒有一個是真正吸菸的，但是偶爾吸一支的佔到估計近30%；大媽倒是純菸民比較多。

15樓：曇雲天 其實我是來提問的。

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(⊙_⊙)，偶爾抽，也過肺，但是過肺了除了頭暈沒什麼感覺啊。

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為什麼會上癮？煙癮的感覺是什麼？求述說。

16樓：黃粱 我自認為害處不是很大。

我一年大概抽個十幾根菸，這種情況延續大概六七年了。

抽菸的情境下無非有三種： 1、鬱悶了，一個人，吸根菸靜靜； 2、聚會同學遞我一根，推卻不過，就一起雲煙霧繞了； 3、兩個人聊天，對方半路抽菸，我不抽略顯尷尬，於是也就要了一根。

至於為什麼我吸菸不會上癮。

因為我吸的是假煙啊，不怎麼過肺，直接從嘴裡就把煙吐出來了。

17樓：tatala 我輕輕地吸了一口煙，彈了彈菸灰，呵呵地對你說先別說偶爾，也別說對身體的傷害。

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話說有這第一根，就TM一定不會有最後一根。

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別問我怎麼知道的 我當初也想是偶爾的。

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