睡幾小時才健康?跟年紀有關,每個人不同!醫師打破3 點迷思 ...
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關於睡眠的正確觀念,到底該睡多久? ... 像小嬰兒每天睡18 個小時,就十分合理,至於成年人或青少年,大約一天6 到8 小時,就已經足夠。
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- 1【 一個人睡+一個人】 【 歌詞】共有189筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞網
開始喜歡天黑慢慢習慣一個人醉慢慢習慣一個人睡慢慢習慣一個人去快樂去傷悲慢 ... 沒有卑微今天晚上還是一個人睡把房間燈關了睡一天手機來電誰都不想接孤獨感 ...
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一個人睡了一天. 一個安靜的房間. 一個被拋棄的舊手機里滿是孤獨. 一份不願被提起的感情. 一頓簡單的晚餐. 一次頭疼的加班. 裝嬉皮笑臉無所謂地 ...
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隨著年齡越長,有些人會覺得老年人的睡眠需求比較少,但其實並不會比較少,只是晚上維持整夜睡眠的時間會比較短,白天則會打瞌睡,所以一整 ...