營養師考試心得(105年1月) -- 享受考試@ 台中高立 ... - 隨意窩

我應屆畢業的時候有報名了一次營養師考試，那時候還找不到準備考試的訣竅，加上自己也沒有充分的理由說服自己為何一定要考取，所以第一次考試就僅僅只考了50分， ... 台中高立KeepWalking,KeepNo.1與生命科學、食品生技及生化營養科系的同學們在努力築夢踏實的過程中，彼此鼓勵，展現活力、自信、突破、卓越。

TheBestofthebest.日誌相簿影音好友名片 201604170806營養師考試心得(105年1月)--享受考試?與夢想交會台南A＋黃尚銘營養師營養師考試營養師考古題高立補習班我準備考試的核心方法，就是把準備考試變成一種享受  大家好，我在今年3月取得了營養師執照，因為我是補線上課程的學生，補了半年就順利的出現在榜單上面，所以就來跟大家分享一下如何用線上上課的方式取得執照。

  我應屆畢業的時候有報名了一次營養師考試，那時候還找不到準備考試的訣竅，加上自己也沒有充分的理由說服自己為何一定要考取，所以第一次考試就僅僅只考了50分，然後就放棄沒有再考了。

  服完兵役後，我在一家進口保健食品的公司上班，因為我有保健食品初級工程師證照，因此還蠻好找這類型的工作，但我在公司的時候發現大家有問題都跑去找營養師，不找我，主管還不相信我說的話，我有點不太服氣，因此工作半年後我就決定要為自己弄張營養執照，提高自己的身價！  我開始了半工半讀的考試生活，我選擇了去家裡附近早餐店上班，這種早早上班早早下班的工作，很適合調整作息準備考試，也蠻健康的。

找到自己為何要考上營養師的理由  我媽有一次跟我說如果我考上，她就要跟大家說[我兒子是營養師！] 我突然意識到營養師這個名稱有多棒！！  營養師代表的是一種專業的身分地位。

營養師這個名稱是需要經過高考淬鍊出來才能自稱，如果沒經考試核定使用這個名稱是違法的，因此社會上就會出現一些奇奇怪怪的假營養師名稱，他們也想要偷偷的當營養師：[營養保健師]、[健康諮詢師]、[高級養生師]、[寶石保健師]、[鑽石保健師]、[氬石保健師]等。

  但這都比不上你-- [營養師]  想像你在公司開會時桌上的名牌-- [營養師]  遇到鄰居問你做什麼-- [營養師]  國小同學會告訴大家你是-- [營養師]  在昏暗酒吧跟旁邊的女神說我是-- [營養師]  然後她就會請您幫她開菜單～～～ 找到準備營養師考試的生活方式 我準備考試的核心方法，就是把準備考試變成一種享受  不用刻意艱辛的準備考試， 不用閉關，不用與世隔絕，不用刪掉LOL， 開心愉快的準備考試，享受準備考試的過程。

如果每天都有養成固定的讀書習慣，剩下的時間何嘗不可拿去玩樂呢？  我準備營養師的生活 06:00~10:00早餐店上班  10:00~12:00  12:00~14:00吃飯洗澡睡午覺 (睡午覺時可以放個海洋音樂敷面膜拔粉刺，想像你在巴里島或是泰國做情色按摩)  14:30~18:00 [可以配咖啡or任何你想喝的(我配過海尼根)] 18:30~19:00吃晚餐  19:00~21:00 (因為這個時候不用聽課，就可以開心的聽音樂)  21:00~22:30洗澡看電視打電動隨便(或是去運動)  22:30~快去睡覺 準備考試的時候不要把時間全部都擠在一起，不然會很累，頭昏眼花，沒效果 我把一天的讀書時間分三段，每段之間都有明顯的休息時間， 不要熬夜讀書，每天睡飽養足精神有精神的上課。

  準備方式 認真上課 上課時一定要專心認真的上課，如果上到一半恍神，就倒帶重聽恍神的部分， 如果上課的時候非常非常累，不用硬聽可以暫停休息一下再繼續， 聽太久被重複扣點，就讓它扣吧！  反正就是要聽進老師講的每一個字， 其實只要有認真的聽完老師上課，光光只要上課就有一點點機會可以考取執照了。

  上課筆記 除了要專心上課外，也要抄老師的上課筆記， 準備兩本大空白筆記本： 第一本 營養學與生物化學的上課筆記，並用標籤紙明確的分類筆記的章節。

第二本 膳食療養與生理學的上課筆記，並用標籤紙明確的分類筆記的章節。

  之後有事沒事就翻翻自己寫的筆記， 也就這4科比較需要做筆記， 抄筆記時暫停上課，不要老師邊講邊抄筆記，除非老師在講笑話。

  空白草稿紙 準備一本空白草稿紙， 用來默寫生化路徑圖以及英文專有名詞，用來練習加強記憶用， 也可以把自己畫出來的路徑圖貼在房間牆壁上，無時無刻就會不小心看到。

寫題目 每看完一個章節的線上課程，一定寫單元題集， 如果寫的很順答對率有八成以上，就可以繼續準備上下一個章節的課， 做題目的用意就是要確認有沒有吸收進去上課的內容，並加強記憶。

  比較難跟複雜的章節可以用翻書寫題目的方式代過，利用寫題目的方式來讀書， 例如核酸代謝的部分，也不用太糾結於這種艱深的題目，這種題目只是要鑑別你是營養師還是超級營養師，如果一直執著於超級營養師，可能就會變成不是營養師。

  把一整個科目的課聽完就可以開始做歷屆試題， 歷屆試題就算對自己的模擬考，也是用來評估哪幾科是自己需要加強的， 一科大概做個四回平均下來心裡就會有答案了。

想辦法把每科的錯題數壓在13題以內[申論題保險一點預估自己拿25分]，這樣才有機會過。

  申論題用腦袋推想，知道在問什麼就好。

考前複習 考試前再把所有的講義拿出來翻過一遍複習， 每科所花的時間就用每科所需要的上課點數成正比， 例如生物化學可能要兩天，團膳大概2個小時就可以解決了。

  當時我在靜宜學校時，大一營養學概論就被當， 上課老師每次的一個都點我的名字，我到全班就到， 上食物製備麵糰搓不起來，老師用麥克風對我發飆。

  希望他們有機會在榜單上看到我的名字，想必會感到很欣慰....   報名了考試就如同報名一場拳擊擂台賽，你不在比賽開始前的這半年不停的鍛鍊自己，難道要等著上場後被K的鼻涕口水流嗎？況且你還花錢請了高立這個超專業教練。

  大家加油！ 政諺黃尚銘/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)營養師考試心得(105年1月)...|日誌首頁|營養師考試心得(105年1月)...上一篇營養師考試心得(105年1月)--敗中求勝...下一篇營養師考試心得(105年1月)--最後一次...回應 加我為好友日誌相簿影音 我的相簿 nutriken's新文章方法對，努力就能被看見！不只要考上，從37分進昇74分Orlistat與Liraglutide比較Liraglutide皮下注射減重藥物體重控制過程的飲食行為知道自己不是考前衝刺型不可放棄，大家都在努力向前雖然走得慢，但絕不後退！要給自己一個標的110年8月營養師考題解析[生理生化] 全部展開|全部收合 姓名:黃尚銘 nutriken's新回應沒有新回應！ 關鍵字